这个有许多的人,他们是坚持素食主义,认为素食更健康,也不会杀生。但按照科学来说,纯素食肯定是不健康补营养的,肉类还是要适当吃一些的。这不最近媒体们就报道了这件事情。
在波兰有一位女子,她在19岁的时候就开始只吃水果了。但水果这个东西虽然富含维生素,但缺少蛋白质。所以肯定是不能当饭吃的,最多只能是餐后吃。所以当时周边的朋友包括家人都在劝她,要她不要这样做。但她就是坚持,可能就是那种信念让她坚持了下去。
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一开始的时候,她的身体还没有什么异样。但到了后面之后,她的身体情况就越来越糟糕了。最明显的,就是她的体重了。因为没有脂肪的摄入,她的体重是越来越轻,身体各项机能是越来越差。就这样八年过去,她还是死在了巴厘岛的一个酒店里。死的时候,她身体非常的瘦,已经是皮包骨头了。她的指甲也是因为缺乏营养变黄,牙齿直接腐烂了。而她死的时候,体重已经只有22公斤了。
所以从这件事情就能看得出来,光吃水果吃素是不行的,人还是得想办法满足各项需求。所以有的时候吃一点肉,反而是为了自己的健康着想。可千万不要学这位女子只吃水果,最后搞得自己就这样没了。
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