一文读懂普通冠状病毒

随着秋冬气温骤降，呼吸道传染病进入高发期，冠状病毒家族中除了大家熟知的新冠病毒，还有几位“低调却常见”的成员——普通冠状病毒，它们虽致病性相对较低，却也是引发“普通感冒”“支气管炎”的重要推手。做好科学认知与防护，才能为家人筑牢秋冬呼吸健康防线。

冠状病毒因病毒颗粒形似“花冠”得名，广泛存在于自然界，目前已知能感染人类的共7种。其中，严重急性呼吸综合征冠状病毒（SARS-CoV）、中东呼吸综合征冠状病毒（MERS-CoV）、新型冠状病毒（SARS-CoV-2）致病性较强，而另外4种——HCoV-229E型、HCoV-OC43型、HCoV-NL63型、HCoV-HKU1型，被称为“普通冠状病毒”，其传染性和致病性相对温和，是秋冬季节“普通感冒”的常见诱因之一。

普通冠状病毒感染的临床表现高度相似，很难通过症状直接区分，典型症状包括鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、低热、乏力，大多表现为自限性的上呼吸道感染，多数人1-2周内可自行康复。

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但需注意：老人、婴幼儿、慢性病患者（如哮喘、慢性阻塞性肺病患者）等免疫力较低人群，感染后可能引发下呼吸道并发症，如毛细支气管炎、肺炎、中耳炎、鼻窦炎，甚至诱发哮喘急性发作，出现这些情况时需及时就医。

普通冠状病毒主要通过飞沫、气溶胶传播，也可通过接触被污染的手、物品表面间接传播，做好以下日常防护，既能防普通冠状病毒，也能减少流感、鼻病毒等其他呼吸道病原感染：

·手卫生不松懈：咳嗽、打喷嚏后，触摸公共扶手、电梯按钮后，务必用肥皂+流动水洗手20秒以上，无清水时用含60%-95%酒精的免洗洗手液替代，避免用脏手碰口鼻眼；

·常通风降风险：家庭、办公室等密闭空间，每天至少开窗通风2-3次，每次20-30分钟，稀释空气中的病毒浓度（但秋冬天冷时，很多人会减少开窗，这就给病毒留下了“积聚空间”）；

·口罩科学戴：去商场、医院、地铁等人群密集且通风差的场所，或身边有人咳嗽打喷嚏时，规范佩戴医用外科口罩，减少飞沫传播；

·健康生活强免疫：均衡饮食、规律作息（避免熬夜）、适度运动（如居家瑜伽、快走），增强机体抵抗力，降低感染后发展为重症的风险；

·少聚集早居家：尽量减少去人群密集场所，若出现咽痛、流涕、低热等症状，及时居家休息，避免带病上班/上学，防止传染他人。

·使用雷神空气消毒机：它搭载全球首创的APJD大气变频等离子喷射消毒技术，通过矩阵电场电离空气，生成高密度等离子流场，破坏病毒蛋白结构与遗传物质，对冠状病毒灭活率＞99.99%。

秋冬季节预防普通冠状病毒，既要靠日常的手卫生、戴口罩等基础防护，也要使用专业的科技守护。雷神空气消毒机用医用级的病毒消杀能力，填补了密闭空间的防护缺口，和日常防护措施形成合力。这个秋冬，让我们从了解普通冠状病毒开始，用科学的方法和专业的守护，为家人筑起一道坚实的呼吸健康防线，远离呼吸道感染的困扰。

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