月经量减少，是衰老信号？频繁“血崩”现象，真相在这里

大姨妈这个“东西”让人喜也让人忧……

雯雯(化名)：“每次来大姨妈的时候，恨不得就住在厕所，尤其是第二天，姨妈巾干净不到10分钟，一天能用一包姨妈巾”

君君(化名)：“我每次来姨妈的时量都非常少，一个星期的量连别人一天的量都没有，人家晚上担心弄到床上，我晚上都是直接没有”

相信绝大多数的女性都有这样的困惑，量多的时候，觉得麻烦，恨不得没有，等到量突然变少的时候，便总觉得是哪里出现了问题，尤其是30岁后的女性，当月经量慢慢变少时，便会担心自己是不是提前进入早更导致的。

根据临床数据来看，每天妇科接诊的病人中有40%的女性都是因为月经量不正常来医院进行检查的

那么，月经量越来越少，是提前衰老了?

女性以前衰老是有可能会出现月经量减少的现象，但是并不是所有的月经量变少都是衰老的表现，导致月经量减少的主要原因有，如：

01可能是卵巢进行了衰老阶段

40岁之后，月经量变得越来越少的话，可能是卵巢早衰，影响了雌性激素的分泌，导致月经量变得越来越少。

当女性出现早更时，需要及时保养，每天坚持运动、注意饮食健康、管理情绪等等，从而缓解卵巢早衰。

02平时压力、情绪波动较大，导致内分泌失调

月经量减少也有可能是内分泌失调导致的。可能会出现情绪失控、波动大的问题。这时需要学会放松心情、缓解压力，多做一些让自己开心的事情，不要让自己太累。

03月经变少，可能是患上了妇科疾病

如果排除早更和内分泌失调的话，则有可能是妇科疾病导致的月经量变少。如：子宫肌瘤、宫颈囊肿、妇科肿瘤等疾病都有可能会影响到月经的正常。

月经期间出现总是出现“血崩”，是怎么回事?

卵巢的排卵功能出现异常

当女性的卵巢排卵功能出现异常后，有可能会对子宫造成刺激，这个时候可能会导致子宫内膜出现不规则的脱落，从而导致来月经时出现“血崩”的现象。

子宫内长有肌瘤

当女性子宫内长有肌瘤的话，也可能会出现血崩的现象。因为子宫内的肌瘤可能会影响到子宫的收缩，从而导致子宫内膜长时间受到雌性激素的影响，出现脱落的现象，导致月经期间的出血量变多。

除此之外，月经期间的情绪不稳定，以及经常服用含有雌性激素的药物，都有可能会影响到月经的出血量。

友情提醒：如果在月经期间，出血量比较严重的话，需要引起重视，避免出现贫血的症状。

由此可见，不管是月经量少还是月经量多都属于不正常的表现。

既然如此，什么样的月经才属于正常的月经?

正常情况下，女性每次的月经量大约在20~60ml之间。如果平时月经量出现减少的话，只要不低于5ml的话，以及每个月最大出血量不超过80ml，则属于正常的月经出血量。

但是，判断月经是否正常并不能只看月经的出血量，还需要从多方面来判断，如：

·月经的周期：正常情况下，女性的月经周期在25~35天之内。例如：某某女性的月经周期是28天，也就是说从月经开始的第一天开始算，到下次来月经的间隔的天数的28天。

·经血的颜色：正常情况下月经的颜色是红色或者深红色。经血的颜色偏黑，可能是体内有寒气，使经血出现拥堵不流畅引起的。

此外，经血的颜色偏橙红色的话，则有可能是体内有炎症的表现。

因为体内寒气多，月经不调所致，经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否。饮食日常生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,阴阳失去平衡，导致子宫收缩功能下降,经血及毒素就无法正常代谢排出，甚至部分滞留体内，下面下不去，上面下不来，不通则痛，就会出现赶前错后，量多量少、痛经、宫寒以及月经不调等月经紊乱等异常情况。

这些久而久之就感觉越来越差，烦恼越来越多，这仅仅是表面想现象，透过现象看本质，才是最为重要的，否则舍本逐末又有什么意思呢。到时候受伤的只能是自己吃亏，知道了很多症状来源于月经不调，就不要在继续我行我素不注意饮食节制，该节制的还是要节制，生活方式该调整的还是要调整比较好，注意饮食调整的同时还要及时通过适当的方式 把月经不规律调整过来，这个方式很简单的，所谓大道至简，闲来无事到苏北附近农田挖点大雁草，做点汤，放点红糖调一调，原产地连云港灌南，多年生草本植物，叶子是对生为管状花，花期8-11月。⠀

·月经的天数：正常情况下，月经的天数在3~7天，如果月经的天数少于3天或者大于7天的话，都有可能是某种疾病导致的，需要引起重视。

总结：月经是女性健康的“晴雨表”，大家在来月经的时候一定要时刻留意自己的月经状况，如果月经长期处于“非正常”阶段的话，则需要引起重视，必要的时候前往医院进行检查。