国家卫健委今天(9日)举行新闻发布会,介绍时令节气与健康(寒露)有关情况。 近年来,“秋季刷经络”“药浴排寒”等养生项目比较流行,寒露时节可以进行这些项目吗?是否存在一些误区或风险?北京中医药大学东直门医院主任医师高颖就此进行了解答。 ![]()
高颖介绍:从中医专业角度来讲,“秋季刷经络”“药浴排寒”等这些养生的方式,属于干预性调理的方法,并非适合于所有人群,如果操作不当,也会带来一定的风险。
“秋季刷经络”,包括刮痧、使用经络刷等方式,主要是借助体表刺激来达到促进气血运行、疏通经络的作用,一般适用于体质偏实、阳气偏盛或者气血瘀滞的人群,对于身体虚弱者,比如经常出现疲劳、畏寒,以及正值月经期或者孕期的女性,或者有出血倾向,还有一些人皮肤容易过敏,像这样的情况,我们建议不选择这样的养生方式。
编辑: 常颖
责编: 金涛
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.