![]()
今天是国庆中秋假期最后一天
我们迎来了寒露节气
寒露,
秋季的第五个节气,
进入寒露,时有冷空气南下
这意味着深秋开始到来。
寒露时节
邛崃被裹紧浓浓的秋意里,
天台山开始浮现多姿的色彩,
风吹过,叶片打着旋儿往下落,
装扮蜿蜒的山路。
![]()
天台山最后一波萤火虫,
闪烁着光芒,
在山间飞舞,
恰似寒露夜晚的繁星。
邛崃的迴澜塔浸在浓浓的秋意里,
塔身被秋风抚过,
砖瓦间凝着细密的白霜,
在晨光下泛着微光。
诉说着邛崃秋天里的悠悠岁月。
邛窑遗址博物馆,
藏着千年光阴与深秋的温柔。
古老的瓷器
和时光碰撞出悠远绵长的岁月回响。
寒露时节,
邛崃酒业梦工场
浸润在醇厚酒香与瑟瑟秋意里。
与秋凉碰撞出别样韵味。
秋深露重,寒意渐生,
寒露正是养生的好时节,
宜“滋润生津、减辛增酸”
不妨试试饮食养生
让身体逐渐适应秋的节奏。
寒露饮食推荐
食补可以改善体质、增强抵抗力,补的时候注意尽量选择“补而不峻”“防燥不腻”的平补之品。
红枣花生山药粥
食材:红枣10枚、花生45g、山药1段、粳米100g。
做法:将山药、花生洗净后,与去核的红枣放在一起煮开,然后把粳米放进去继续熬煮,直至米变得软糯即可盛出,随即便可放温、食用。
功效:健脾益胃。
百合莲子银杏粥
食材:百合30g、大枣20g、莲子20g、银杏15粒、粳米100g、冰糖适量。
做法:莲子先煮片刻,再放入百合、大枣、银杏、粳米,煮沸后;改用小火煮至粥稠时加入冰糖,稍做炖煮即可关火。
功效:养阴润肺,益胃生津。
雪梨杏仁瘦肉汤
食材:雪梨3个,甜杏仁10g,猪瘦肉 100g。
做法:将雪梨清洗干净,切成4瓣,除去果核。猪瘦肉洗净,切成小段。起火上锅,放入雪梨、瘦肉、甜杏仁,加入适量清水,用大火煮开后,改用小火继续煮1小时左右,加入冰糖,5分钟后,即可出锅。
功效:清热润肺,化痰止咳。适于秋季天气干燥时食用,适于咳嗽,气喘,痰多患者食用。另外,肠燥便秘者可辅助治疗便秘。
国庆中秋假期已进入尾声,
大家即将回到工作和学习中,
请注意降温保暖
预防感冒哦!
天气预报:
预计未来一周
我市将以阴天间多云为主,
早晚多阵雨
近期天气:
1、7日晚上到8日白天 阵雨转阴天间多云,个别地方大雨 19~27℃
2、8日晚上到9日白天 多云间阴,山区有阵雨 19~29℃
3、9日晚上到10日白天 阴天间多云,有阵雨 18~27℃
4、10日晚上到11日白天 阴天,有小到中雨,个别地方大雨 19~25℃
5、11日晚上到12日白天 阴天间多云,有阵雨 18~23℃
6、12日晚上到13日白天 阴天间多云,夜间有分散阵雨 18~25℃
寒露至,秋意浓,
愿你感受到生活的温暖与美好!
来源丨醉美邛崃
编辑丨何婷
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.