家长对青春期孩子的赋能与推力，多对孩子提要求，但不要总是挑刺

8天国庆长假终于过去了，几家欢喜几家愁。

不提学习母慈子孝，提起学习鸡飞狗跳，每天都在循环模式里上演。

不知道别人家孩子怎么样，反正我家孩子是没写完作业，老母亲尽力督促却还是无能为力。

有点悲戚，也有点管不了就算了的无所谓。

前几天写了面对管不了的孩子，不要去管，家长也有不同的看法：

因为最终要由父母来兜底，是一条船上的，所以太难做到彻底放手不管；

怎么可能放下，做不到了；

学了很多怎么教育孩子的课程，懂了很多道理，还是管不好孩子，还是在孩子不符合自己预期的时候，会伤心，会难过，会失望到无以复加。一直徘徊在黎明前的黑暗中无法突破；

刚才还和娃说我以前一心想让他好，给他规划，逼他做很多他内心不想做的事，结果孩子学习内驱力小了，亲子关系也毁了。经过狠心不管，现在关系好了，学习的事情靠他自己，需要帮助我才出手，不求不帮，至于孩子的成绩和前途全看他自己的命运了。

很多次告诉自己要放手，孩子大了，有了自己的想法，往后也会渐行渐远地离别，可总是出于本能的母爱放不下来。

放手道理也懂，话是这么说，但试错成本太高。

看着家长们的留言，我特别理解，也特别有感触，也非常能共情和感同身受。

家长们的这些想法，也都是我曾经和现在以及正在经历的感触。

天下父母为孩子的心，都是一样的，唯恐不够，只想孩子能好。

可是，那些操碎的心，那些推着孩子往前走的力，有时候根本使不上劲，会出现拳头打在棉花上的无力感。

家长无法叫醒一个装睡的孩子，同理家长也没办法让一个不想写作业的孩子，能安静坐下来沉下心学习。

这些都是我在养育孩子过程中的亲身经历，作为一个学习心理学育儿8年的妈妈，两年多正念日常践行者。

原本认为自己修炼得已经足够稳定，可是面临孩子说到做不到，将学习任务打折时，也会忍不住想要催促一两句。

也会表现出失望和信任的崩塌，也会表现在脸上并没有那么开心。

即便是忍了又忍了，克制又克制，还是会在内心气愤和嫌弃孩子做得太多，对学习打折太多。

从内心来看，觉得一个高三的孩子不该这样懒散，不该这么挥霍时间，也不该这么懒惰，计划内的任务只是计划，很难落地。

真的会感到失望，看着孩子每天都说好好学习，可是每天都放自己鸽子。

内心是无比焦灼和心灰意冷的，想做的事和实际行动差异好大，学习动力每况愈下，只有好好学习的愿望，却缺乏日常的学习行动力。

我的内心戏是：

马上要月考，怎么就不上心和着急呢？总是说要做，但又只打雷不下雨。气愤，着急和失望，但又克制着不去批评。

因为知道批评也没用，但家长也不是神仙，明明内心不高兴，也没这个能力还对孩子眉开眼笑，反正我是做不好这个表情管理。

既然一个空间呆得很煎熬，那就忙碌点自己的事情，跟孩子保持空间上的隔离。

但即便这样，看着孩子不努力的样子，还是很焦灼，会时不时提醒一下学习，然后引起孩子的反驳：

你怎么这么焦虑！不学习怎么了？不学习就要看你甩出的一张臭脸吗？满脸嫌弃，好像跟仇人一样。

孩子的反应，也让我觉察自己，是不是非语言的表情与动作，让孩子很不舒服。

即便我没有说太多，但我对他的不信任，以及内心的不满，都被孩子觉察到了。

即便我尽量避开与孩子的接触，但提醒学习时还是怒气冲冲的，这是变相的挑剔与要求。

赋能与推力的实现，肯定不是挑剔和指责以及评判。

但是在情绪糟糕和焦虑以及对孩子不满时，很难去温和，平静和欣赏的眼光去看孩子。

我特别能理解家长深陷对孩子不满时，根本无法践行正向反馈，因为家长自己情绪也被席卷了。

家长当然可以对孩子提要求，但要非暴力沟通，比如：

已经过去7天了，我看你作业还有某套卷子，我觉得你可以今天再写一写。

而更多家长包括我自己是这样的：

都快开学了，你看你才写了多少作业？作为一个高三孩子，这样做太过分了。

一个是赋能与推力的建议，一个是挑剔指责和评判。

这跟家长沟通时的情绪管理以及内心是否焦虑有关，赋能与推力是提醒不强迫，是提要求和引导。

挑剔，指责和评判的方式，无一例外会翻车，甚至会被孩子甩锅。

假期家长督促孩子的学习，是真心不容易的，啥都不说了，隔空抱抱互相取暖吧。