猪肉吃越多，人就越累，是怎么回事？

今人讲，鸡肉要少吃，说吃多了容易爱动，出现多动症啥的，因为鸡属火，那吃什么？说可以吃猪肉，猪肉是阴，吃了相安无事。

猪肉是阴的没错，但猪肉吃越多，人就越累，为什么？阴无阳怎么转化？怎么去消化它？如果你阳气不够，那你吃越多就越累，人就更想睡觉。

睡觉是阴还是阳？当然是阴呀，不然怎么叫你晚上睡觉？所以当一个人阴越重的时候，人就越想睡觉，这时候不要认为是好事，应该要出去晒晒太阳，干活出出汗，你看人就一身轻松了，不然坐着就想打瞌睡。

那么这吃猪肉也是如此呀，如果没有足够阳气的转化，那么吃越多人就越累，自然人也就越想睡觉，人也就觉得越来越不爱动，越来越怕冷，这就是阳虚的表现了。

阴无阳是不能转化的，就好像鸡蛋，没有温度的转化，一样变不成小鸡，这就是阳气的转化，又如春天种子发芽，那为什么不是秋天冬天呢？其实就是春天的温度，让很多的种子发芽呀，这就是阳气的作用。

所以越来越怕冷的人，我不建议你经常吃猪肉，可以吃点山羊肉，山羊肉是自带转化的肉，伤寒论讲羊肉可以温阳扶阳。

如何证明？不少人冬天寒冷时，一晚上会去好几趟厕所（尿尿），但只要当天晚上吃了羊肉后，你看当晚夜尿次数就减少，手脚也比较暖和，这不就是温阳的作用吗？温阳使水湿得以气化，自然就不会一喝水就尿了。

那么喝羊奶有没有这个作用呢？我就没有吃过，不好说！自然也就不知道。

所以阴无阳，不好消化的，又比如不少人一吃青菜多点，就出现拉肚子，那么这青菜是阴还是阳？如果是阳，不可能吃多了就不行呀？所以炒青菜，你要放蒜头等去炒，就是减少它的阴性，这样就好消化了。

又比如苦瓜，丝瓜，空心菜等，不少人一吃就脚抽筋，这就是寒凉呀，寒凉是阴还是阳？当然是阴呀，所以要用炒的方法，而不应该用煮，煮则更加寒凉，吃多人更不舒服，就知道阴无阳，不能转化呀！

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