什么？短袖又要拿出来了？武汉或将破纪录！

10月1日以来，鄂西持续阴雨天气，十堰、襄阳、神农架等地多暴雨天气，其中神农架有2个乡镇3日累计降雨量超过250毫米，最大为神农架红坪镇334毫米。

昨日（3日）鄂西出现小到中雨，十堰、襄阳、神农架有26个乡镇大雨、2个乡镇暴雨，最大为神农架红坪镇53.9毫米。

气温：昨天（3日）除鄂东南局地，我省最高气温全线降至30℃以下，其中鄂东南气温降幅明显，15时气温较前一日同时次下降5～9℃。

今天是国庆中秋假期第四天

上午我省天气以多云为主

但十堰地区仍有雨水出没

预计今天（4日）

鄂西北阴天有小雨

其中十堰中雨到大雨

局地暴雨

其他地区以多云为主

明后天副热带高压再次控制我省

大部地区天气晴热

鄂西多阵雨出没

气温自东向西逐渐上升

预计今天鄂东最高气温29~34℃

中西部大多处于“2字头”

鄂西北局地不足20℃

明天升温通道开启

除鄂西北外

大部地区最高气温突破30℃

鄂东部分地区率先越过35℃高温线

后天35℃高温范围将进一步扩大

如果武汉在明后天达到35℃

将会打破当地

最晚高温日（≥35℃）纪录

（此前最晚高温日纪录出现在2019年和2021年，为10月4日。）

1.秋收秋种：抢抓农时，科学应对

目前我省中稻、夏玉米、大豆为收获期，油菜进入播种期。根据天气趋势，4日仅十堰北部不适宜秋收外，其他大部地区适宜秋收开展；5日全省大部地区适宜秋收开展。

为此建议：①合理安排收晒工作。关注天气变化，提前做好农机调度并排干田间积水，避雨收获已成熟中稻等，及时烘干入库，存放时注意避雨、通风，防止发生霉变。②在田作物做好后期管理。鄂西未收田块及时清沟理渠，确保排水顺畅；中东部晚稻齐穗后做好水肥管理，促进大穗形成。③尽快做好秋播工作。已收田块及时翻耕腾茬，适时做好油菜、蔬菜等播种及小麦备播工作，及时查苗补苗、确保苗全苗壮。

2. 生活穿衣：以“洋葱式”穿搭为主

鄂西北地区受降雨影响天气寒凉，需注意适当保暖，而鄂东地区率先进入升温通道，当地居民及游客需注意做好防晒补水措施。此外，昼夜温差进一步拉大，部分地区温差超10℃，公众可采取“洋葱式”穿衣法，小心感冒着凉。

3. 交通旅游：留意最新预报预警信息，提高警惕

假期期间，湖北东西冷暖差异较大，计划出游时可提前查询目的地天气情况，准备不同衣物。鄂西前期降雨频繁，公众需警惕可能诱发的次生灾害，不要前往山区、水库等高风险区域。早晨省内局地有雾，能见度不佳，驾车出行时要减速慢行，注意交通安全。

天气预报

10月4日08时-5日08时，鄂西北阴天有小雨，其中十堰中雨到大雨、局地暴雨；其他地区多云，局地有阵雨或雷阵雨。最高气温鄂西北19～23℃、鄂东29～34℃、其他地区24～29℃，最低气温鄂西北17～20℃、其他地区20～23℃，偏北风2到3级。

10月5日08时-6日08时，鄂西北、鄂西南阴天到多云有阵雨；其他地区多云到晴天，局地有阵雨或雷阵雨。最高气温鄂西北22～30℃、鄂东34～37℃、其他地区31～34℃，最低气温19～24℃，偏东风2到3级。

10月6日08时-7日08时，鄂西北多云有阵雨；其他地区多云到晴天，局地有阵雨或雷阵雨。最高气温鄂西北24～32℃、其他地区33～37℃，最低气温19～25℃，偏东风转偏北风2到3级。

预报来源：湖北省气象台2025年10月4日08时预报

国庆出游关注秋季过敏

秋高气爽，正是出游好时节。然而，我们在国庆假期户外旅游行程中，切莫忽视一个潜伏的健康威胁——秋季过敏。很多人误以为花粉过敏只在春光明媚时发作，殊不知秋季同样是过敏的“重灾区”。

那么，我们该如何科学防范，尽可能避免过敏的困扰呢？

首先，巧妙安排户外活动时间。晴朗天气花粉浓度通常在午后达到峰值，因此易过敏人群应尽量避免在此时在公园、草原等植被 茂盛处停留。出游时间尽量安排在清晨、傍晚或者一场秋雨过后，更为安全舒适。

其次，做好个人物理防护至关重要。外出时戴上口罩，穿着长袖衣物，减少皮肤暴露。游玩结束回到住所后，应立即洗手、洗脸，更换外衣。呼吸道过敏患者还可做一下鼻腔清洗。

最后，饮食调理也是关键一环。秋季恰逢螃蟹肥美、海鲜上市之际，但在过敏高发期，易过敏人群需格外谨慎。建议假期饮食以清淡、易消化为主，帮助身体维持良好状态，平稳度过过敏高发季。

（来源：湖北气象）