现在的年轻人，真能做到完全躺平吗？

最近网上好多有点名气的生活博主，像什么“小A在上网”、“浪仔小牛”、“废材”等等，突然之间就被各大平台封禁了。你要说他们干了啥伤天害理的事儿吧，好像也没有，核心罪状就一个：宣扬“躺平”。这就奇怪了，人家选择什么样的生活方式，怎么就碍着谁了？为什么主流舆论对“躺平”这俩字儿意见这么大，甚至要下场直接封号？

很多人觉得，躺平嘛，不就是不买房、不结婚、不消费，找个角落安安静"过日子。我跟你说，这么想的人，真的是太可笑了，你根本就没看懂“躺平”这盘棋背后的真正逻辑。今天，我就给你掰开了、揉碎了，深入地扒一下，这帮天天喊着躺平的年轻人，到底是怎么想的？他们真的能躺平吗？这背后，又到底是谁在害怕？

第一重幻象：你看到的“躺平”，本身就是一门生意

首先我得告诉你一个最扎心的事实，你在网上刷到的所有“躺平博主”，没有一个是在真躺平。这本身就是个巨大的悖论：如果一个人真的完全摆烂，与世隔绝，你压根就不可能在短视频里刷到他。

你看看那些视频标题，“25岁不上班只兼职”、“985毕业已躺平2年”，听着是不是特解压？感觉生活不止有“上班到退休”这一条绝路。可你再往深了看，人家那哪是躺平，那是在开辟一条全新的“职业赛道”，卷出了新高度。

有的人辞职回老家海岛，天天赶海、撸猫，拍视频告诉你他“不内卷不内耗”，转头就在社交媒体上干出了几十万粉丝，比上班时候的KPI还亮眼。还有更绝的，专门跑遍全国上百个城市，搞起了“躺平规划师”的行当，帮你计算哪儿生活成本最低，甚至把这做成了一张从1.0迭代到3.0的Excel表。你告诉我，这比做PPT轻松吗？这比伺候甲方的活儿要操的心少吗？

这帮人，精明着呢！他们敏锐地发现，当“重启人生、年入百万”的心灵鸡汤已经馊了的时候，反着来就有流量。当“被优化”、“被毕业”不再是丢人的事儿，失业反而成了新的“自媒体蓝海”。他们拍的不是真实生活，是一种“松弛感的表演”。一周更新好几条视频，拍摄前还得写稿子做准备，不然词儿都记不住。镜头前不可能真正松弛，放下手机那一刻，才是他们真正的“美美躺平”。

这个赛道甚至自己就卷得飞起。你拍“10万元花完就去上班”，我就搞“挑战30块钱吃一个月”，靠吃维生素片维持生命。你以为每个月花300块已经够离谱了，人家能给你卷到100块、50块。说白了，这根本不是躺平，这是一种极限生存挑战，是另一种维度的奋斗。他们嘴上喊着“看完我你就不焦虑了”，实际上是把你从“升职加薪”的焦虑，转移到了“如何更低成本活着”的焦虑里，本质上是给你换了副精神枷锁。

所以你看明白了吗？所谓的“躺平”，在互联网上已经成了一门生意。这些博主不是在躺平，而是在贩卖一种“可以躺平”的幻想，他们精准地捕捉到了你的痛苦和无奈，然后把这些情绪包装成产品卖给你，让你看着解压，给你提供一个情绪出口。而他们自己，就靠着你的观看和点赞，悄悄地把钱赚了。这本质上，是一种靠表演贫穷来致富的行为艺术。

为什么要躺平？骆驼祥子的沙漠，如今通了网

那问题来了，为什么这种“躺平”的表演，会有这么大的市场？答案很简单，因为现在的年轻人，活得实在是太累了，感觉自己就像现代版的骆驼祥子。

几十年前，老舍先生笔下的祥子，就是一个标准的奋斗青年。他坚信只要埋头拉车，总有一天能买上自己的黄包车，在北京城扎下根。可结果呢？车被抢，钱被骗，心爱的女人也死了，最后从一个要强的奋斗者，变成了一个麻木的、吃喝嫖赌的“躺平”看客。老舍先生早就看透了：经验是生活的肥料，什么样的经验便变成什么样的人，在沙漠里养不出牡丹。祥子决定躺平，不是因为他天生懒惰，而是因为他反复尝试后发现，无论自己怎么努力，这片名为“旧社会”的沙漠里，都开不出希望的花。

祥子的那片沙漠，如今又回来了，只不过通了网，装上了Wi-Fi。

你看看今天的年轻人面对的是什么？“学历贬值”，985的名校生找不到对口工作，甚至要去面试前台，还被老板嫌弃，要求会做会计。“上升通道收窄”，以前我们相信努力就能改变命运，现在发现很多时候，你爹妈的选择比你的努力重要得多。一个00后，他爹妈是60后、70后，要是赶上了过去二十年经济发展的黄金期，那孩子大学毕业就自动解锁一套房、一辆车，随时可以潇洒地“开除老板”；要是没赶上，那毕业就解锁一张去往北上广深的单程火车票，开始当“牛马”的循环。

你再看职场生态，996都快成福报了，每天一睁眼就是给老板打工，赚的钱一多半喂了房东，把自己累得像条狗。就像那个干了两年品牌营销的竹师傅，被公司裁员的时候，她居然长长地松了口气。为什么？因为上班带来的精神和肉体双重痛苦，已经远远大于那点微薄的快乐了。

在这种大环境下，你跟他们讲“奋斗改变命运”？他们只会觉得你在念咒画符，是在画一张遥不可及的大饼。他们中的很多人，不是不想努力，而是拼尽全力努力过后发现，结果和预期差了十万八千里。就像那个段子说的：“自己的失败固然可怕，但身边网友的成功更让人心寒。”在这种“习得性无助”的心理状态下，“躺平”就成了一根救命稻草，一种心理上的自我保护机制，一场无声的、遍布全球的抗议。这事儿不光中国有，英国上世纪90年代就有“尼特族”，不升学、不就业、不培训；美国搞出了个“quiet quitting”（精神离职），我人还在工位，但我的灵魂已经下班了；日本更是直接滑入了“低欲望社会”。你看，全世界的年轻人都在用自己的方式，对这种看不见尽头的内卷说“不”。

想躺就能躺？别天真了，中国没有“躺平”的土壤

说到这儿，肯定有人心动了，琢磨着“那我也回老家躺平去”。我劝你先冷静一下，因为在中国这片土地上，你根本没有彻底躺平的“土壤”和“资格”。

你看看西方国家，那才叫真能躺平。德国的福利制度，大学毕业工作五年，就能享受终身劳保，每个月领1200欧元。这钱在德国过得紧巴巴，但你要是拿着它润去泰国，那就是人上人的神仙日子。所以德国三万多年轻人，直接跑泰国躺平去了，搞得德国国内劳动力严重不足，逼得政府只能引进难民来填坑。

美国呢？有免费的食品券，保证你饿不死。特朗普2016年都公开说了，美国有4000多万人靠食品券活着，五分之一的家庭没人养家。他们为什么能这么干？因为西方家庭观念弱，孩子成年了父母就不管了，老人也不需要子女赡养，有社会福利兜底。

咱们中国行吗？你试试看，现实会给你上最狠的一课。

首先，文化上就不允许。咱们有几千年赡养老人的传统，这不光是道德，是白纸黑字写进《民法典》的。你躺平了，爹妈怎么办？还有，咱们的父母，有几个能在孩子成年后就撒手不管的？买房、结婚、带孙子，哪个不得操心？你躺平了，孩子怎么办？你信不信，周围亲戚朋友的唾沫星子都能把你淹死，他们会觉得你是个废物。

其次，制度上也不支持。我们没有那种能让你不工作也能活得有尊严的高福利。就算你无父无母无儿无女，是个孑然一身的“孤狼”，你总得吃饭吧？所以国内所谓的“躺平”，最多也就是“仰卧起坐”——躺几天，没钱了，还得乖乖起来找活干。那个曾经火过的“三和大神”，做一天玩三天，已经是躺平的极限了，但那种人不人鬼不鬼的生活，你能过一辈子吗？

更别提那个最美好的幻想——“大不了回老家”。你以为县城是你的退路，是世外桃源？我告诉你，现在的县城，对一个没有根基的返乡青年来说，比你想象的残酷多了。

一个月薪3000的工作，在县城都是稀缺资源，要靠抢的。好工作就那几样：老师、医生、银行、体制内，哪个不得挤破头？大部分私企，能给你双休、交齐五险一金的，都得叫一声“良心企业”。消费呢？一点不比大城市低。星巴克、海底捞都开到县城了，价格可没“下沉”。你一个从大城市回来的，想找个体面的工作，会发现根本没有对口的行业。想自己开个店？县城是典型的“人情社会”、“关系社会”，没关系你寸步难行。那些真正过得滋润的，都是本地的“县城婆罗门”，人家祖孙三代早就把资源和人脉垄断了。

所以，别天真了。对于绝大多数普通家庭的孩子来说，回老家不是退路，很可能是一条死胡同。

官方为何出手？因为躺平就是一种“变相罢工”

说到这儿，我们就得回到开头那个问题了：官方为啥要对“躺平”文化下这么重的手？因为在他们看来，躺平就是一种变相的罢工，是一种非暴力不合作。

你想想，传统的罢工是什么？是大家有组织地集体不干了，让工厂停摆，老板赚不到钱。老板怎么办？要么来硬的，要么让步给点好处。但现在经济大环境不好，老板更愿意来硬的，反正“你不干有的是人干”，劳动力市场有的是储备军。

但“躺平”这招更狠，也更釜底抽薪。它不是有组织的集体行动，而是让无数个原子化的年轻人，自发地、悄无声息地退出劳动力市场，或者降低自己的欲望和生产效率，不再当那个可以随时被替换的“备胎”。这样一来，老板手里可用的、愿意拼命的“牛马”就少了，整个社会的劳动力成本就得被迫提高。这损害的是谁的利益？是整个依赖低成本劳动力的既得利益集团的利益。这台高速运转的机器需要燃料，而你，就是燃料。现在你说你想当一根湿木头，点不着，那机器还怎么转？

《人民日报》早在2022年10月12日就发了文章，标题就是《“躺平”不可取，“躺赢”不可能》，话说得已经很明白了，这是一种极其负面的思想倾向。

更有意思的是，这边年轻人喊着要躺平，那边马上就推出了K签政策，面向18到45岁的外国青年，只要你是指定领域的专家或者毕业生，不需要国内单位聘请，就能来中国。这潜台词是什么？“你不干，没关系，我让外面的人进来干。”这一下，就把那些以为“只要我躺平，资本家就拿我没办法”的天真想法给击得粉碎。

你躺平，谁也不会因为你躺平就难受，地球照样转。你唯一的结果，就是被更饥饿、更愿意卷的人替代。所以，封杀那些宣扬躺平的博主，本质上就是要维护社会运转的基本盘，确保这个“奋斗”的游戏还能继续玩下去。

出路在哪？在姿态上内卷，在心态上躺平

说了这么多，难道年轻人就真的没出路了吗？就只能在“卷到死”和“躺到废”之间二选一？当然不是。

我发现一个很有趣的现象，很多嘴上喊着躺平的年轻人，其实骨子里比谁都“支棱”。就像电影《热烈》里的那帮年轻人，生活一地鸡毛，但只要有一根火柴，就能点燃整个仓库的弹药。网上喊躺平，是为了释放压力，现实中该干嘛还得干嘛。这种“一边躺平，一边支棱”的状态，才是大多数年轻人的真实写照。

真正的出路，不在于身体上的彻底躺平，而在于心态上的战略性调整。法大教授郭继承说得好：卷的本质，是竞争；躺的本质，是休息。我们要做的，不是放弃竞争，也不是放弃休息，而是在两者之间找到一个对自己最有利的平衡。

我把它总结为：在姿态上要内卷，在心态上要躺平。

什么意思？就是在提升自己的事儿上，要不留余力。你该学习学习，该搞钱搞钱。但是，在那些无端消耗你的破事上，要学会不浪费一丝力气。比如，跟烂人纠缠、为小事内耗、陷入办公室政治，这些都要坚决“躺平”，把有限的精力，像金子一样，投资在自己身上。

就像那个从国企辞职，攒了100万想去FIRE（财务自由，提前退休）的31岁海归硕士林小立，她以为退休生活会很潇洒，结果在家待了5个月，玩王者荣耀打上王者段位都无法填补内心的空虚，最后反而跑去西餐厅当服务员，重新寻找与社会的连接。她用亲身经历证明了，人是群居动物，彻底脱离社会，心理会出大问题。

所以，完全的躺平，对大多数人来说，根本不是出路，而是一个美丽的陷阱。它看似美好，实际上会让你思维迟钝，与社会脱节，最终丧失斗志和存在的意义。

这个时代，饿死很难，但靠躺平就能“赢”，也绝无可能。真正的智慧，是找到那个平衡点。聪明人选择“半躺半卷”，用一部分时间去创造基本收入，保证生存；用另一部分时间去经营生活，滋养灵魂。

说到底，人生不是一条单行道，而是一片广阔的草原。我们不必非得挤在一条道上疯狂奔跑，但也不能直接躺在草地上装死。你可以跑累了，在路边歇一歇，看看风景，这没问题。但休息好了，还得站起来，继续往前走，哪怕走得慢一点，哪怕换一条人少的路走。

因为，真正能决定你人生高度的，不是你跑得多快，而是在认清生活的真相后，依然选择热爱它，并以自己的节奏，夺回对自己人生的控制权，活成自己想要的样子。这，才是对抗这个操蛋的世界，最牛逼、最硬核的方式。

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