人到中年,渐渐接受了自己也会打鼾这个事实,而且等级已经到了鼾声如雷。打鼾的危害不小,不说长期打鼾会增加高血压、心脏病的风险,单单是每晚吵醒老婆就让我很是愧疚。为了止鼾,吃过苦得想吐的药,戴过口腔矫正器,粘过闭口贴,不过这些方法收效甚微。最后还是借助科技手段才算缓解打鼾之苦,云触智能舒鼾枕M1的妙处在于使用简单、不用戴,而且见效快,枕上第一天就制止我打鼾23次,体验值得分享。
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收到枕头时第一时间看材质——毕竟是要天天睡的东西,如有异味直接秒退。可拆洗枕套摸起来很细腻柔软,高弹透气。据悉,这是5A级抗菌面料,能抑制多种常见细菌,睡起来更安心。枕芯是慢回弹记忆棉,我按了一下,回弹速度很慢,因为造型设计符合人体工学,托着脖子时很舒服。![]()
外观和家里平时用的枕头没太大区别,唯一不同的是附带了一个控制盒,与枕头之间有一根软管连接。使用起来不复杂,插好电、米家APP添加后就能用。![]()
无需晾味,当晚我就换上了这个枕头,躺下时第一感觉是“支撑感很舒服”。云触M1的枕芯是60D密度的慢回弹记忆棉,手按下去能慢慢回弹,托着脖子时既有支撑力,又不会觉得紧绷,就像有人轻轻托着后脑勺一样。![]()
止鼾效果超出预期
先说说噪音方面。之前我总担心“智能设备会有噪音”,比如常听说止鼾仪会突然震动,容易把人吵醒。但云触M1完全没有这种问题,它靠的是内置的高精度震动传感器识别鼾声,不用录音——这一点特别好,毕竟谁也不想自己家里的各种声音被记录下来,隐私有保障。
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通过演示体验,清醒状态下能感觉到枕头承托部位有局部充气的动作,过程轻柔缓慢,不是那种突兀的震动,它的止鼾原理并不复杂,是通过内部的双层气囊微调了我的头颈姿势,从而达到止鼾目的。
实际睡眠时的止鼾效果如何?可在米家APP上详细查看。原来这一宿并不安静,凌晨两点多是打鼾的频发时段。当鼾声发出后,枕头在10秒内就会识别到,马上干预,如此周而复始,直到离枕。APP上还能看到我的睡眠时长、深睡浅睡比例,甚至还有打鼾次数和干预次数的统计,数据清清楚楚,不像之前那样“不知道有没有效果”。
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用了一周后,变化越来越明显。妻子说她现在不用再戴耳塞睡觉了,白天工作时也不会因为缺觉而烦躁;我自己则感觉白天精力充沛了很多,开会时能集中注意力听完全程,不用再靠咖啡提神,甚至下班回家后,还能陪孩子玩半小时篮球——要知道之前我下班回家只想瘫在沙发上,连说话的力气都没有。更让我安心的是,枕套的5A级抗菌面料确实有用,之前我夏天容易出汗,枕头用久了会有异味,还会滋生螨虫,皮肤总觉得痒。但云触M1的枕套洗过两次后,依然没有异味,摸起来还是软软的,后来看产品说明才知道,它能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌这些常见细菌,对我们这种容易出汗的人来说,确实更卫生。
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除了止鼾,它的附加功能也很贴心。比如智能枕高调节,我喜欢高一点的,通过米家APP直接设置预设高度,我躺下时枕头会自动充气到预设高度,离床后还会自动恢复原状,不用手动调整,以后不再为高低枕的问题纠结了。![]()
值得一提的还有睡前助眠模式。时常有晚上睡不着觉的时候,坐着困,躺下就精神。这时候我会在APP上打开助眠模式,选3档力度——它的气囊会模拟波浪一样的节奏轻轻起伏,按摩我的颈部肌肉,就像有人用手轻轻揉着脖子一样,大概10分钟后,我就能感觉到放松下来,睡意慢慢就来了。
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贴心小功能
我有起夜的习惯,之前半夜起床总要摸黑找开关,有时候还会不小心撞到床头柜。但云触M1的枕侧有个隐藏的夜灯,我起身时它会自动亮起,光线柔和不刺眼,刚好能照亮床边的区域;等我回到床上躺下,它又会自动熄灭,不用手动开关,使用体验比感应开关要灵敏且准确的多。
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现在这个枕头已经用了几天,虽不能说睡眠质量有大幅提升,但每天早上醒来都觉得“没睡够”的情况减轻了不少,白天随时打盹的毛病也有所改善。用家人的话来概括,就是晚上呼噜少了一大半,白天状态好了一大半。
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作为常年被打鼾困扰的人,关于止鼾的智商税没少交,但用下来才发现,“睡个安稳觉”并不容易。云触智能舒鼾枕M1靠科学的方法,在不影响睡眠的情况下,从根源上解决问题——不用戴设备,不影响睡眠,还能保护隐私,甚至连材质安全都考虑到了。如果你也是打鼾一族,不妨试试云触智能舒鼾枕M1,说不定就能帮你找回那个安静的夜晚,让你和家人都能睡个好觉。
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