“科学抗衰老，幸福百岁来”主题科普讲座暨义诊活动走进江苏青春老年大学，携手健康护老行动为老年学员送关怀

9月29日上午，“科学抗衰老，幸福百岁来”主题科普讲座暨义诊活动，在省级机关管理干部学院校区圆满落幕。此次活动由新华日报社健康传媒中心与江苏省青春老年大学联合主办，活动现场主办方还同步开展了“健康护老行动计划”，并且特邀江苏省中医院老年医学科主任、医学博士、主任中医师滕士超教授开展抗衰老科普讲座，120名江苏省青春老年大学学员全程参与，不仅系统学习了专业抗衰老知识，还享受了一对一专业义诊服务，新华日报社健康传媒中心更为到场学员贴心准备了专属健康礼品。

当前我国人口老龄化进程持续加快，老年人对科学抗衰老、慢性病预防、健康管理等需求日益迫切。为精准对接这一需求，新华日报社健康传媒中心与江苏省青春老年大学携手，发挥主流媒体在健康科普领域的传播优势和老年大学专注老年教育服务的优势作用，共同发起“健康护老行动计划”。搭建“权威科普+专业医疗+贴心服务”的公益平台，通过系列公益讲座、社区义诊、健康手册发放等形式，将三甲医院优质医疗资源下沉至老年群体身边，帮助老年人破除健康认知误区，树立科学抗衰观念，切实提升晚年生活质量，为健康江苏建设注入老年健康服务新动能。

作为本次活动的核心环节，滕士超教授的科普讲座以“中医药抗衰”为核心关键词，用40分钟的时间为学员们拆解“科学抗衰老”的底层逻辑。滕教授不仅是南京中医药大学附属医院（江苏省中医院）首届“院级名医”、南京中医药大学教授、硕士研究生导师，更身兼江苏省中西医结合学会老年医学专业委员会主任委员、中华中医药学会老年分会常务委员、江苏省卫生健康委员会老龄健康专家库专家等多项重要学术职务，深厚的理论功底与丰富的临床经验，让讲座内容兼具权威性与实用性。

讲座中，滕教授从中医“整体观念”与“辨证论治”理论出发，深入浅出地解析：“人体衰老是一个脏腑功能逐渐减退、肾精气血逐步耗损的过程，其中‘肾精亏虚’是核心病机，气血不足、脏腑失调则是重要表现。”他强调，中医药在抗衰老领域的独特优势在于“标本兼顾、整体调理”，并非单纯追求“延缓年龄增长”，而是通过补养肾精、调和气血、濡养脏腑，改善老年人常见的腰膝酸软、精力减退、睡眠质量下降、记忆力衰退等“衰老相关症状”，让身体机能维持在更健康的状态。

谈及具体中医药抗衰方案时，滕教授特别指出，八子补肾胶囊是经过长期临床验证的优质选择。该产品以“八子补肾填精”为核心组方思路，精选枸杞子、菟丝子、五味子、蛇床子等八种种子类药材，搭配人参、鹿茸、海马等补益元气、温肾助阳之品，既遵循中医“肾为先天之本，主藏精生髓”的理论，通过填补肾精、充养髓海，从根源上改善肾精亏虚导致的衰老问题；又能兼顾调理心、肝、脾、肺、肾五脏功能，实现“五脏同调、气血共补”，为老年人提供全面的抗衰老保健支持。讲座过程中，学员们手持笔记本认真记录，不时举手提问“高血压患者能否用中医药抗衰”“秋冬季节如何配合饮食增强抗衰效果”，滕教授均结合中医理论与临床案例逐一细致解答，现场互动氛围热烈。

讲座结束后，滕士超教授带领江苏省中医院老年医学科团队，为120名学员开展一对一义诊服务。针对老年人高发的高血压、糖尿病、骨关节疾病、慢性失眠、便秘等问题，团队成员仔细询问病史、查看检查报告，结合中医“望闻问切”四诊合参，为每位学员制定个性化健康方案，从“是否需要调整降压药剂量”“如何通过穴位按摩改善失眠”，到“适合老年人的温和运动方式”，均给出具体可操作的建议。

“我总觉得退休后没力气，今天听讲座才知道是‘肾精不足’的表现，滕教授还帮我分析了体质，说平时可以用枸杞、山药煮水喝，特别实用！”78岁的李阿姨拿着记满笔记的本子，不住向工作人员夸赞。65岁的张先生则对义诊服务赞不绝口：“平时去医院挂滕教授的号要等好久，这次在老年大学就能享受到专家问诊，还有新华日报送的健康礼品，这样的活动真是把关怀送到了我们心坎里。”

此次“科学抗衰老，幸福百岁来”科普讲座暨义诊活动的圆满举办，不仅为老年人搭建了“家门口获取权威健康知识”的桥梁，更通过“健康护老行动计划”的启动，构建起“媒体+学校+医院”协同服务老年健康的新模式。江苏省青春老年大学相关负责人表示，未来将继续联合新华日报社健康传媒中心，围绕“冬季养生”“慢性病管理”“骨关节保护”等老年群体关注的健康主题，邀请更多三甲医院专家开展公益活动。新华日报社健康传媒中心也将发挥媒体优势，通过图文、短视频等形式，将本次讲座的核心知识传播给更多无法到场的老年人，让权威健康知识触达更广泛的群体。以此次活动为起点，持续聚焦老年人高频健康痛点，推出更多接地气、有实效的健康服务，让“科学抗衰老、幸福享晚年”的理念惠及更多老年朋友。随着后续系列活动的推进，将持续整合资源、优化服务，为提升老年人健康素养、助力健康老龄化贡献更多力量，让更多老年人实现“懂健康、会养生、享幸福”的晚年生活目标。