国庆带娃出游，OK镜护理慌？这份「旅途保养指南」请收好，省心又安全

国庆中秋长假期间，不少家长早就规划好带娃去看山看海，想想娃白天脱了OK镜自在玩耍、晚上戴镜安心防控近视，别提多惬意～

可一想到旅途中的OK镜护理，不少家长又开始犯愁：飞行时镜片怕弄坏？护理液带多了嫌麻烦？万一孩子感冒要停戴该怎么处理？

别慌！希小玛准备好了这份OK镜国庆旅途保养全攻略，从出发前到应急情况全覆盖，帮你轻松搞定！

No.1

出发前：做好2件事，少带麻烦

护眼贴士

1. 先去专业眼科医院查一查，确保镜眼适配

出发前1-2天，带娃去专业眼科机构做个快速检查：看看孩子眼部有没有炎症、镜片有没有划痕/蛋白沉淀、适配度是否正常。

医生会根据旅途情况给护理建议（比如高海拔地区戴镜时长），提前排除隐患。

2. 护理用品别漏带，轻便优先选对工具

OK镜护理用品不能图省事少带，嫌麻烦可以选择必带护理。

必带基础款：常规护理液、冲洗液、独立包装润眼液（或人工泪液，不含防腐剂更好）。

No.2

旅途中：3个护理重点，别踩坑

护眼贴士

不管是坐飞机、高铁还是自驾，OK镜护理的雷区要避开，这些细节要牢记：

1.飞行/托运：镜片必须随身带，别进托运仓

很多家长以为镜片装在护理液里能托运，这是不对的！飞机托运仓高空温度低至 - 35℃~-50℃，护理液会瞬间结冰，直接把镜片冻碎。

在托运时行李摔打、遗失风险高，一旦丢了镜片，旅途会很麻烦。

正确做法：把镜片装在圆柱镜盒里（后面会说为啥选它），放进随身包，全程带在身边，高铁、自驾也一样，别让镜片离开视线。

2. 护理液携带：分情况选 随身/托运

双氧水护理液：和酒精一样属于易燃品，高铁、飞机都禁止携带，国庆出游别带！

常规护理液：如果行程短（3天内），带100ml以内的旅行装，可随身带上飞机；行程长就带大瓶装，装在托运箱里（注意用防震袋包好，避免漏液），确保用量够到返程。

3.镜盒选对：圆柱镜盒比扁平款更靠谱

旅途中难免颠簸，普通扁平双联镜盒没有固定装置，镜片容易晃来晃去磨出划痕，还容易滋生细菌。

推荐带圆柱镜盒：里面有镜片夹固定镜片，再倒满护理液，哪怕路上晃得厉害，镜片也不会受损；而且密封性更好，减少细菌污染风险。

No.3

特殊情况：停戴、高海拔怎么办

护眼贴士

国庆期间可能遇到突发情况，提前知道应对方法，不慌不忙：

1. 临时停戴OK镜？分天数处理

如果孩子感冒发烧、抵抗力下降，或者眼部发红、有异物感，必须停戴OK镜！不同停戴天数，镜片保养不一样：

1-3天停戴：把镜片彻底清洗干净，泡在新鲜护理液里，放在阴凉通风处（别晒到太阳、别靠近热源），再次戴前洗一下就行；

3-7天停戴：每天不用拿出来，但要每隔2-3天换一次新鲜护理液，避免护理液变质；

7天以上停戴：镜片洗干净后，放在阴凉处自然晾干，再装进圆柱镜盒干燥保存，戴前用护理液彻底清洗。

2. 去高海拔地区（比如西藏、青海）：戴镜时间别超过9小时

高海拔地区氧气稀薄，孩子角膜获取的氧气比平时少。如果夜间戴OK镜超过10小时，容易出现角膜缺氧，早上取镜后可能会看不清。

建议戴镜时长控制在8-9小时，比如晚上10点戴，早上6-7点取，减少缺氧风险。

No.4

出现这些情况，别硬戴

国庆期间中如果遇到以下问题，别勉强孩子戴镜，及时处理对眼睛更好：

1. 眼部不适，孩子出现眼睛疼、痒、发红，或者分泌物变多，立刻停戴，用人工泪液缓解，返程后尽快去眼科检查。

2. 出现眼部炎症，或是处于感冒发烧、抵抗力下降期间，必须停戴且安排复查。

3.镜片出现明显划痕、磨损、蛋白沉淀严重，以及过了使用期限的镜片，需及时停戴，并遵医嘱清洁或尽快更换镜片。

如果住的地方没有干净的水、没法保证清洁，宁可停戴几天，也别让镜片污染导致眼部感染。

编辑：阿佳西

深圳新安希玛眼科新媒体部门出品