四川
为积极响应全国科普月“科技改变生活，创新赢得未来”的主题号召，9月25—26日，资阳市科学技术协会与资阳市中心医院联合组织“甘草仁心中医志愿者服务队”走进槐树社区，聚焦老年人健康管理核心需求，围绕“三高预防指南”“老年人安全用药”“秋日饮食养生”及“健康管理知识普及”四大板块，开展了一系列互动式健康科普活动，累计服务居民100余人次。
主题一：三高预防与体质食疗——精准对接老年健康需求
服务队负责人张凤医生结合中医体质辨识理论，针对高血压、高血糖、高血脂等常见老年慢性病，提出个性化食疗建议。通过案例解析与食材搭配演示，她生动讲解了秋季润燥饮食的宜忌，帮助老人通过日常饮食调节体质、预防疾病恶化。
主题二：安全用药专题讲座——强化慢性病管理意识
围绕老年人常用的慢性病药物，张凤医生详细讲解了正确服药时间、剂量控制及药物相互作用等关键知识，强调避免盲目停药或滥用保健品，并现场解答了居民的用药疑惑，提升了大家的安全用药依从性。
主题三：秋日养生与颈椎健康——实操教学提升自我保健能力
中医师李玉玲与治疗师陈洪森现场示范了颈椎放松操、正确坐姿及日常防护技巧，手把手指导老人掌握缓解颈肩疼痛的方法。同时，结合“秋季养阴防燥”理念，推荐了适合当季的食疗方，以增强机体适应力。
主题四：健康管理知识普及——推动主动健康管理
志愿者团队为居民提供了血压测量服务，并同步讲解日常指标监测要点及年度体检项目选择指南，帮助老人建立“防大于治”的健康管理意识，鼓励他们定期记录健康数据并及时就医。
本次活动由张凤医生带队，中医师李玉玲、治疗师陈洪森及14名志愿者共同参与。两天的活动共吸引100余名居民参加，现场互动咨询30余人次。活动内容紧扣老年群体的实际需求，以“科普+实操”相结合的形式，将专业医学知识转化为通俗易懂的生活指南，切实提升了社区老人的健康素养与自我保健能力，彰显了中医药服务在基层健康促进中的独特价值。
来源：资阳市科协
编辑：张跃明
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
