新款 Apple Watch 怎么选？我们给你准备了这份 2025 Apple Watch 选购指南

9 月 10 日凌晨，Apple 如期在九月发布会上推出了全新一代 Apple Watch，而这次的升级罕见地覆盖了目前在售的每一款 Apple Watch 系列，其中常规款更新到了 Series 11，进阶款更新到了 Ultra 3，「青春」版则更新到了 SE 3。与此同时，今年的 Apple Watch Hermès 系列也在 Apple Watch Series 11 和 Apple Watch Ultra 3 的基础上重新打造，这样一来今年 Apple 相当于推出了五款全新的 Apple Watch。

不过，由于 Apple Watch Hermès 太过于特殊：一是价格断档领先，二是表身几乎没有区别，所以也没有必要将它拿出来单独比较。因此，今年选购 Apple Watch 的主要群体，应该就是在 Apple Watch Series 11、Ultra 3 和 SE 3 这三款新品中进行选择。

接下来，就让我们一起来看看今年的新款 Apple Watch 到底该怎么选。

Apple Watch Ultra 3

首先，我们来看 Apple Watch Ultra 3。这款产品面向的人群有很清晰的用户画像，那就是重度户外与极限运动、探险爱好者，或者专业跑步、登山、骑行、铁人三项、潜水等运动员。

从外观上，我们就可以看出 Ultra 系列与 Series 系列的不同，前者的边角设计更加凌冽，不像 Series 系列那么圆润，49mm 的钛金属表壳让它看上去更加大气和硬派。

不过，重量是选择 Apple Watch Ultra 3 的用户需要做出的妥协，Apple Watch Ultra 3 的重量相比于 Apple Watch Series 11 GPS 版本多出了 23.8-24 克。因此，外观和重量会成为 Apple Watch Ultra 3 的潜在用户首先需要权衡的一个方面。

Apple Watch Ultra 3 和 Series 11 采用了相同的 LTPO3 广视角 OLED 屏幕，不过 Apple Watch Ultra 3 支持了最高 3000 尼特的亮度显示，这对于喜欢户外运动的人士来说是一个绝佳的特性，因为它可以保证在烈日下也能通过各个角度清晰地显示屏幕上的内容。

在芯片和传感器方面，三款 Apple Watch 新品都采用了配备 64 位双核处理器的 S10 芯片和 W3 Apple 无线芯片，区别是 Ultra 3 和 Series 11 配备了第二代超宽带技术芯片（UWB），而 SE 3 没有，因此在生态硬件互联方面会有所欠缺。

Apple Watch Ultra 3 和 Series 11 配备的传感器几乎一致，只是在性能方面有所区别。比如说，Ultra 3 的深度计支持 40 米水深，而 Series 的深度计只支持 6 米水深，另外 Ultra 3 的全天候高度计工作范围更广，可测量 -500 米至 9000 米的范围。

在耐用性方面，Apple Watch Ultra 3 支持 100 米防水，与之相对的 Series 11 只支持 50 米；在潜水时，Apple Watch Ultra 3 最深支持 40 米水深，而 Series 11 只支持 6 米水深；Apple Watch Ultra 3 采用了坚固的蓝宝石玻璃表镜，在耐用性方面有很大的优势，特别是在户外这种复杂的环境下，可以减少屏幕划痕的出现，而 Series 11 铝金属款采用的是 Ion-X 玻璃表镜，相比之下就脆弱了一点。

最后，是 Apple Watch Ultra 3 的续航遥遥领先于另外两款。Apple Watch Ultra 3 的续航时间最长可达 42 小时，低电量模式下最长可达 72 小时，这在户外运动时显得尤为重要，避免了在单次运动监测下出现电量不足的情况。相较之下，Apple Watch Series 11 的 24 小时续航时间和 SE 3 的 18 小时续航时间就显得有点捉襟见肘了。

总结一下，Apple Watch Ultra 3 相比于常规款 Series 11 主要有四个方面的优势：

• 更长的续航，可以满足体能训练开启情况下更持久的使用时间；

• 更强的传感器性能，在防水、潜水深度、高度测量等方面都有更出色的表现；

• 更高的屏幕亮度，在强光直射的情况下不影响屏幕显示的效果；

• 支持警笛功能，可以在意外发生时便捷地发出警报声。

除此之外，你还需要考虑一下自己是否能够接受 Apple Watch Ultra 3 的外观和重量，如果可以接受并且十分注重前面提出的四点优势，那么 Apple Watch Ultra 3 应该会更适合你。

Apple Watch Series 11

作为 Apple Watch 迭代最多的系列以及最多用户选择的系列，今年的新款 Apple Watch Series 11 让我感受到了 Apple 满满的诚意，它不仅仅是较早机型用户升级的好机会，更是新用户购买 Apple Watch 的首选。

作为多年的 Series 系列用户，这个系列的 Apple Watch 最让我满意的就是它的重量和厚度，大大降低了智能手表在我手腕上的存在感。在 Series 11 这一代，表壳的厚度已经来到了 9.7 毫米，最轻的一款重量只有 29.5 克，戴在手腕上时几乎可以忽视它的存在。

Apple Watch Series 系列的续航一直饱受诟病，在今年推出的新款 Series 11 上，Apple 也表示提升了 Apple Watch 的续航表现，从原来的 18 小时增加到了 24 小时，而低电量模式下最长使用时间也从原来的 36 小时增加到了 38 小时。

不过需要注意的是，官方测试基准下的续航 24 小时，实际上是多出了 6 个小时的睡眠跟踪续航时长，因此 Apple Watch Series 11 的续航时间确实提升了，但实际的体感表现可能没你想得那么大。

虽然在部分传感器的性能上有所差距，但是 Apple Watch Series 11 配备的传感器与 Ultra 系列一致，包括了两种心率传感器和手腕温度传感器，所以可以实现的健康监测功能也是同样齐全。

在介绍 Apple Watch Ultra 3 的时候，我提到了 Ultra 系列使用的蓝宝石表镜在耐用性上要优于 Ion-X 玻璃。Apple 也许也注意到了前几代 Series 系列的表镜很容易刮花，所以在 Series 11 这一代着重提升了 Ion-X 玻璃的抗刮划能力，达到了前代产品两倍的水平，应该在日常使用中可以感受到明显的差异。

如果你不能接受 Apple Watch Ultra 3 的重量和厚度，也不喜欢 Ultra 系列的造型，又很在乎蓝宝石表镜的抗刮划能力，那么 Apple Watch Series 11 还推出了钛金属款，配备了坚固的蓝宝石玻璃表镜，相信可以满足你的需求。

Apple Watch SE 3

如果你想为亲友长辈或家中的儿童购买一款入门级的 Apple Watch，或者你自己单纯想要一款基础版本的 Apple Watch，那么今年新发布的 Apple Watch SE 3 就是最佳之选。

虽然 Apple Watch SE 3 在硬件配置上不如 Series 和 Ultra 系列，但是保留了基本齐全的功能，基本上可以满足轻度用户的使用需求。

首先，在屏幕方面 Apple Watch SE 3 使用的是 LTPO OLED 屏幕，不支持广视角，最大亮度为 1000 尼特，在户外强光下可能会影响可读性，但是在室内或者暗光环境下基本没有影响。在续航方面 Apple Watch SE 3 也基本可以做到一天一充的水平，最长 18 小时的使用时长可以确保一天的使用强度。

其次，在健康监测方面 Apple Watch SE 3 缺少了移动心电图房颤提示软件和血氧 app，其余的夜间手腕温度跟踪、经期跟踪、睡眠跟踪、睡眠评分、心率、呼吸频率、噪声监测等都配备齐全。

在运动监测方面，Apple Watch SE 3 则缺少了水温传感器和深度计。同时，Apple Watch SE 3 没有经认证的 IP6X 级防尘，也不支持 6 米水深。如果你只是佩戴 Apple Watch 进行陆上的一些较为常见和基础的运动，那这些运动传感器和耐用性上的缺失也不影响。

最后，本次 Apple Watch SE 系列最让我吃惊的是 SE 3 用上了和 Series 和 Ultra 系列相同的 S10 芯片，这也就意味着 Apple Watch SE 3 在整体性能方面不会有任何妥协，可以体验到与另外两个系列相同的系统流畅度，同时还能获得全天候显示、设备端 Siri 和单手手势等以前旗舰款上才有的功能。

总结

除了我在上文中分别阐述的升级，本次三款全新的 Apple Watch 都支持了今年 Apple 同步在 watchOS 26 中推出的功能升级，比如说睡眠评分，让你能轻松监测睡眠质量；5G 网络支持，可以让流媒体播放、语音通话等功能更加流畅清晰。

综合来看，如果你是 iPhone 新用户，或者从未佩戴过 Apple Watch，今年的三个表款系列在硬件设计、功能体验方面都有了很高的成熟度，是初次入手 Apple Watch 的很好的机会。

总结一下，如果你是重度的户外运动或者专业运动爱好者，以及机能风爱好者，那么推荐购买 Apple Watch Ultra 3；如果你偏好轻松舒适的佩戴感受，同时需要完整的硬件体验和齐全的软件功能，那么 Apple Watch Series 是你的不二之选；如果你是第一次尝试智能穿戴设备的 iPhone 用户，抑或是想要给长辈或者孩子选购一款入门基础款，那么 Apple Watch SE 3 则是性价比最高的一款。

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作者：Vanilla

责编：waychane