智商与情商之外，人生后半程的关键在于“睡商”和“韧商”。

你有没有发现。
人这辈子，其实是在不断换赛道。
读书的时候，比的是谁脑子快。
进了社会，比的是谁会来事儿。
可等到人过了一半，你会发现，这两样都不顶用了。
真正拉开人和人差距的，是两样平时不太有人提的东西。
一个是睡得好不好。
另一个是扛不扛得住事。

1
先说说睡觉。
这事儿听起来特简单，谁不会啊。
但你仔细想想，现在有多少人，是把熬夜当成勤奋的。
好像不熬到后半夜，就对不起自己付出的努力。
我见过不少这样的人。白天开会没精神，靠咖啡顶着。晚上回家，躺在床上刷手机，说是放松，其实是报复性熬夜。
结果呢？身体越来越差，脾气越来越爆。
以前有个同事，特拼，口头禅是“睡什么睡，起来嗨”。
去年体检查出问题，医生就一句话：“你这是拿命在换钱，而且换的还不多。”
他才慌了。
现在你再看他，晚上十点准时关机，雷打不动。
他说了一句，我记到今天：“以前觉得睡觉是浪费时间，现在才知道，睡个好觉，才是给自己这条命充电。”
说白了，睡觉不是暂停，是修复。
是身体在帮你清扫垃圾，给脑子腾地方。
那些真正厉害的人，不是不累，是他们懂得怎么“回血”。

2
再说说扛事儿。
年轻的时候，谁没摔过几个跟头？
摔倒了，爬起来，觉得没什么大不了。
但人生这场马拉松，跑到后半段，你会发现，摔的跟头越来越疼，爬起来也越来越难。
这时候，比的就不是谁跑得快了，而是谁摔倒了还能站起来，还能接着跑。
这就是韧性。
它不是那种硬邦邦的“坚强”，不是让你咬碎了牙往肚里咽。
它更像竹子。
风来了，它会弯腰，但不会断。风过去了，它又站直了。
我见过太多因为一次失败就彻底趴下的人。
项目黄了，就觉得天塌了。感情散了，就觉得这辈子完了。
但我也见过那种，你觉得他肯定不行了，过段时间再看，他又在琢磨新事儿了。
这种人，不是不会痛。
是他们心里清楚，失败只是个结果，不是个结论。
这次不行，那就换个姿势，再来一次。
说真的，人到了一定年纪，就别再跟那些虚头巴脑的东西较劲了。
睡个好觉，比你参加多少酒局都管用。
养好心态，比你听多少大道理都有用。
一个保证你的身体不出问题。
一个保证你的精神不出问题。
这两样东西，才是一个人真正的底牌。
也是你走完人生下半场，最实在的依靠。