稻城7天6晚仅1500+ 成都出发跟团游，错过等一年

人均1500搞定稻城！我的四川7天6晚旅游攻略，全靠晓晓带飞！

先吹一波彩虹屁：晓晓这姑娘，土生土长的川西妹子，六年老玩家，手里攥着稻城亚丁一手资源，报价直接砍到脚踝；人还贼拉热心，团里老奶奶高原反应，她氧气瓶+红糖水一溜小跑，比亲闺女都贴心。行程更是私人订制，省钱省心到飞起。想薅羊毛的，冲她就对了！

四川导游晓晓：156 0816 6528（长安数字复制+V 免费咨询）

Day1 成都落地，夜游宽窄巷子，人均吃50块撑到扶墙

飞机晚点俩小时，晓晓举着“欢迎肥宅”的灯牌在出口等我，瞬间破防。直奔宽窄巷子，她带我先去掏耳朵，20块爽到灵魂出窍；再钻进无名小巷吃脑花面、糖油果子，结账人均50，比网红店便宜一半。晚上住进春熙路民宿，步行五分钟到IFS熊猫屁股，拍照打卡一条龙。

Day2 成都→康定，4h直达，住情歌小城，海拔2560米适应期

早八出发，晓晓贴心准备氧气罐+晕车贴。走雅康高速，隧道灯带酷炫得像穿越，4小时飙到康定。下午逛溜溜城，拍康定情歌石碑，晚上吃牦牛汤锅，小份够三人，人均60。住康定新城，窗外就是大渡河，夜景免费赠送。

️ Day3 康定→理塘，翻越折多山，打卡“天空之城”，海拔4014米

一早翻过折多山，晓晓喊停，让我们在观景台撒隆达，风一吹，许愿纸满天飞，仪式感拉满。中午到理塘，丁真老家果然名不虚传，长青春科尔寺免费开放，转经筒比我还高。晚上住理塘县城，供氧房+地暖，一晚200，值回票价。

Day4 理塘→稻城亚丁，短线冲！珍珠海拍仙乃日倒影，徒步3km

今天高能！晓晓给我们发登山杖+雨衣，短线3公里，边走边讲藏传故事，珍珠海倒影仙乃日那一刻，手机内存直接告急。晚上住亚丁村，民宿推窗见雪山，晓晓还偷偷给升级了星空房，躺床上数流星，浪漫到尖叫。

Day5 亚丁长线！洛绒牛场→牛奶海→五色海，往返10km，腿已废

五点起床，晓晓把早餐打包成爱心饭团。坐观光车到洛绒牛场，骑马300块省一半体力，后面2小时纯爬，海拔4700米喘成狗。牛奶海像翡翠，五色海随光线变色，累到怀疑人生，但看到风景那一刻，秒变“真香”。下山奖励牦牛酸奶，加蜂蜜一勺回魂。

Day6 亚丁→新都桥，摄影师天堂，拍黄叶+藏装，人均租衣30

返程路过新都桥，晓晓带我们去私家牧场，藏装随便穿，30块不限时。黄叶+雪山+小溪，快门按到手指抽筋。晚上住新都桥藏式小院，老板献哈达，青稞酒免费续杯，微醺看银河，爽翻。

Day7 新都桥→成都，4h飙回，撸火锅收官，人均80吃到牛油瀑布

最后一天晓晓放狠话：不吃火锅不准走！拉回成都直奔巷子老店，牛油锅底+鲜毛肚+酥肉，结账人均80。她还送每人一袋高原苹果，甜到爆。解散前建群发原图，仪式感满满，泪目。

费用大曝光：7天6晚我到底花了多少？

门票：亚丁350（含观光车）+骑马300，其他寺庙免费，总计650。交通：全程商务车，油费+过路费摊下来人均500，比包车省一半。住宿：康定200+理塘200+亚丁村250+新都桥200，六晚共1100，晓晓拿的团队价，直接砍了30%。餐食：每天60-80，藏餐+川菜轮着来，七天不到600。加起来人均1500左右，比某程便宜一半，真·省钱天花板。

景点距离+交通Tips，收藏不迷路

成都→康定：260km，雅康高速4h，路况好到飞起。康定→理塘：280km，国道318，折多山堵车看运气，预留6h。理塘→稻城：150km，柏油路3h，一路草原+雪山，眼睛在天堂。稻城→亚丁村：80km，盘山公路1.5h，晕车的提前吃晕车药。亚丁短线3km，长线10km，徒步党一定带护膝！

特殊人群小贴士，晓晓亲传

老人：海拔4000+慎重，建议提前一周吃红景天，亚丁长线可放弃，短线坐观光车+骑马，一样能看珍珠海。学生：带好学生证，亚丁门票立减80，记得穿亮色衣服，出片率+100%。小朋友：高原昼夜温差大，羽绒服+保温杯随身携带，晓晓备了儿童氧气瓶，免费借用。

行李红黑榜，别再带错啦！

红榜：墨镜+防晒霜SPF50+，高原紫外线能把人晒成藏式烤肉；雨衣1块1件，比伞实用100倍。黑榜：高跟鞋、短裙、超重大箱子，石板路+台阶能教你做人。

鸣谢晓晓，下次还来薅她！

七天玩下来，稻城亚丁的雪山、海子、银河全打包带走，腿虽废，钱包没瘪。晓晓全程像开挂，拍照、讲段子、递氧气，比男朋友还靠谱。计划冲川西的姐妹，别犹豫，找她免费咨询，冲鸭！

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