“国心” 镇坪国庆邀客！2025“自然国心・长寿镇坪” 银龄嘉年华，邀您解锁长寿之旅

银龄人群每一次踏上旅程

都像是翻开一本温润的新书

字里行间不再是匆匆掠过的风景

而是悠多自得的相处

是共同发现生活惊喜的会心一笑

去看看外面的世界吧

在舒缓的节奏里，放松身心

珍藏属于家的温暖记忆

镇坪正是这样的理想之选

9月22日-10月29日

“自然国心 长寿镇坪”银龄嘉年华

年龄不设限，各类活动等你来一键开启！

01

镇域特色现场展示活动

镇域特色现场展示活动。各镇围绕“自然国心·长寿镇坪”县域 IP，结合镇域特色分别在镇域内和县中心广场举办“一镇一品”引流活动。活动期间，各镇可结合镇域特点，为“三省味道·药食同源”长寿美食活动创新菜品开发、《镇坪县长寿药膳菜单及制作指南（1.0 版）》制定提供各镇智慧。活动时间和活动主题（不限于或者可以更改以下主题内容）如下

01

城关镇10月1日

“五味腊香”美食活动

围绕镇坪腊肉非遗体验，设置镇坪腊肉制作、品尝及展销区，开展“药膳腊味创新赛”，邀请厨师用腊肉与本地药材开发新菜品；推出“腊味药膳”等特色美食体验区，供游客参与及现场制作、品尝。

02

曾家镇10月2日

“百草家香”药膳文化活动

围绕本土药材优势，将乡土百草的天然滋养与家园饮食的温情记忆深度融合，打造“家乡百草园”，现场邀请本地老药农分享家乡常见百草，沉浸式感受乡土百草的天然魅力，邀请游客参与制作药包、香囊，解锁“百草＋美食”“百草＋茶香”等特色药膳、药饮。设置“百草家膳故事汇”，鼓励参与者分享自家与百草药膳相关的温情往事，让百草的自然之力与家园的温暖情怀，通过一道道药膳传递，既守护家人健康，也留住乡土文化根脉。

03

牛头店镇10月3日

“茶香康养”体验活动

结合镇域高山茶特色，在县中心广场推出“茶+药膳”体验活动。设置“古法制茶”展示区，还原传统茶叶制作工艺；开展“药茶调配”工作坊，由专业药师指导游客根据自身体质调配养生茶饮；在牛头店镇有关区域设计“茶园漫步”路线，串联茶山与中药材种植基地，途中设置茶歇点提供特色药茶品尝；邀请茶艺师进行“五行茶道”表演，展现茶文化与中医养生的深度融合。

04

上竹镇10月4日

“沁心百合·化龙山珍·养生之旅”体验活动

深度挖掘上竹镇“百草园”与“化龙山珍”的药膳价值，在县中心广场开展“品·山居药膳”“制·匠心好物”“购·地道风物”三大核心板块，打造一场集“视觉、味觉、嗅觉、触觉”于一体的沉浸式养生文化盛宴。同步推出“民宿+药膳+旅游”特色体验路线。

05

曙坪镇10月5日

“曙愿康健·韵动国心”康养体验活动

在县中心广场打造一场彰显尊崇关怀与健康快乐的盛会。活动现场设康养美食体验，农副产品展销，趣味打卡互动赢好礼等一系列文艺活动。用温暖与尊崇传递家国情怀，共享“长寿福地，厚道曙坪”的独特魅力。

06

钟宝镇10月6日

“盐道药韵”文化体验活动

在县中心广场开展“盐包热疗”体验活动，推出“盐道药膳套餐”供游客品鉴。在镇域内开展重走古盐道、自然国心打卡体验活动，现场参与象棋、围棋、书法传统文化活动。

07

华坪镇10月7日

“黄连不苦”创意活动

围绕黄连产业，推出黄连药膳套餐及相关产品。在县中心广场设置“黄连蜜饮”体验区，展示黄连与蜂蜜的创新搭配；举办镇坪道地药材“百草辨识”活动，由老药农讲解黄连等中药材种植与功效；在镇域内开展黄连种植园区参观，黄连种植技艺体验，黄连产品购销等活动。

02

“霓裳金声 乐龄芳华”文化活动

01

“银龄风华 魅力走秀”旗袍风采展示活动

10 月 13 日19:00, 在县中心广场举办“银龄风华 魅力走秀”旗袍风采展示活动，组织县内及邀请毗邻市县参赛，评选出最佳风采奖、最佳编排奖、银龄形象大使等奖项，充分展示新时代银龄风采。

02

“情满金秋 岁月如歌”银龄风采展示活动

10 月 18 日19:00，组织县内及邀请毗邻市县银龄老人在镇坪开展“情满金秋 岁月如歌”银龄风采展示活动，突出长寿主题，评选出优秀团体奖、最佳创意奖、精神风貌奖等奖项，展现时代风采和老年风采。

03

“健康中国 燃动镇坪”健步走活动

为倡导全民健康生活方式，展现镇坪活力风采，10 月 20 日上午 9 点开展千人健步走活动，从县中心广场出发，到曙坪镇中坝村国心之眼打卡签到后原路返回，通过健步走活动，倡导“绿色出行、快乐健步”的生活方式，引导市民养成日常运动习惯，提升全民健康素养，展现镇坪蓬勃向上的精神风貌。

04

“三省味道 药食同源”美食系列活动

01

2025 年“自然国心 长寿镇坪”

银龄嘉年华系列活动启动仪式

10 月 12 日，在县中心广场举行 2025 年“自然国心 长寿镇坪”银龄嘉年华系列活动启动仪式，现场观看“兴业沃土 长寿镇坪”宣传片，发布《镇坪县长寿药膳菜单及制作指南（1.0版）》，邀请省市领导、特邀嘉宾现场见证。

02

千人“镇坪长寿宴”活动

10 月 12 日，在县中心广场开展“镇坪长寿宴”现场制作，邀请省市领导、特邀嘉宾、银龄老人、现场观众、游客现场品鉴，同时开展猜拳游戏、音乐互动、快闪、文艺表演等长寿宴席文化活动。

03

“三省味道 药食同源”

长寿美食品鉴交流活动

10 月 13日，邀请全国名厨在县中心广场现场开展美食制作；邀请药膳制作专家对秦巴 1 号药膳馆开展药膳制作技艺提升培训并进行现场指导；与毗邻县厨师开展见面会，现场交流、展示、表演美食制作技艺并开展美食品鉴活动。

05

“百岁人生 康养秘境”养生体验活动

01

长寿镇坪推介活动

9 月 18 日，借助第三届西安国际养老产业博览会举办时机，聚焦银发消费需求，在西安国际养老产

业博览会现场开展中国长寿文化之乡宣传、康养旅游线路推介、药膳养生菜品展示等内容，全面展现镇坪旅居康养产业的新活力。

02

“银龄康养体验团”活动

10 月 12 日至 10 月 29 日，组织县外银发老人到县域内景区、景点、民宿、露营基地观光，畅享长寿美食，宣传推介镇坪全域旅游资源，体验长寿文化之乡的独特魅力。

9月22日-10月29日

镇坪邀您共赴一场

银发时光的雅致之约

核稿:镇坪文化和旅游广电局

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