——西安市雁塔区第二十幼儿园开展“近视防控”主题系列活动
2025年九月为近视防控宣传月,今年的主题是。“保护儿童远视储备量,预防和减少近视发生”。
眼睛是孩子探索世界的“小窗户”,为帮助幼儿从小树立科学用眼意识,养成良好护眼习惯,西安市雁塔区第二十幼儿园围绕“近视防控”主题开展系列活动,用趣味形式让护眼知识住进孩子心里,让每双童真眼眸都能清晰看见美好!
把护眼知识变成“小课堂”
老师化身“护眼小老师”,用幼儿易懂的方式科普近视防控知识。通过绘本《小眼镜的烦恼》,孩子们跟着故事主角感受“戴眼镜的不方便”;借助“眼睛的秘密”动画,直观认识眼球结构;还通过“护眼问答小竞赛”,积极抢答“看绘本时要离多远”“眼睛累了怎么办”等问题,在互动中解锁护眼小技巧。
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没有生硬的说教,只有孩子能听懂的“护眼语言”。孩子们不仅知道了眼睛的重要性,更记住了“勤远眺、少揉眼、不眯眼”的实用方法,从认知上为“明眸”成长筑牢第一道防线。
随后,老师带领孩子们学习眼保健操,手把手教大家按压“太阳穴”“睛明穴”,边做边念“按按小穴位,眼睛真舒服”的口诀,让孩子们在轻柔的动作中,亲身体验放松眼睛的感觉。
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趣味游戏:在玩耍中感受眼睛的重要
“蒙眼取物”游戏里,孩子们戴上眼罩后,面对熟悉的玩具却频频“失手”,有的摸索半天找不到方向,有的误把积木当成玩偶;“蒙眼走路”环节中,没了眼睛的“指引”,孩子们小心翼翼却仍会碰到小椅子,摘下眼罩时都忍不住说:“看得见真好!”
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创意手工:把护眼心意“画”出来
手工活动中,孩子们化身“护眼小设计师”,用彩笔、卡纸、黏土创作专属“护眼作品”每一件作品都藏着孩子对“保护眼睛”的理解,孩子们在动手创作时,不仅锻炼了动手能力,更在构思与制作中加深护眼记忆,让护眼理念悄悄“扎根”。
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护眼小妙招
1.养成科学用眼的好习惯
引导幼儿保持正确的用眼姿势,如调整屏幕保持适当的距离和角度;不躺着或趴着看书、画画;不在走路、坐车时看书、画画;不在光线过暗或者阳光直射的情况下看书、画画。
2.注意用眼卫生
不用脏手揉眼睛,手上有很多的细菌,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,一定要先洗净双手,然后闭眼轻轻按一按,有异物时可以用清水冲洗。
3.户外锻炼很重要
户外活动能有效预防和控制近视,老师和家长应鼓励并带领幼儿多参加户外活动,保证每日户外活动时间两小时以上。
4.睡眠、营养要充足
幼儿的视网膜发育和睡眠质量息息相关,应注意保持规律、健康的生活方式。每天应保证充足睡眠时间10小时以上,注意膳食营养均衡,多吃水果蔬菜,少吃甜食和油炸食品。
5.定期视力检查
家长要时刻关注幼儿的眼健康,在健康体检时要主动进行视力筛查,三岁后每3-6个月定期监测视力和屈光发育情况,发现异常应及时就诊。
眼睛是孩子探索世界的第一扇窗,守护幼儿视力,需要幼儿园、家庭与社会的共同努力。未来,我园将持续把近视防控融入日常教学与生活,用更多孩子喜欢的方式传递护眼知识,也期待家长朋友们在家中同步引导孩子科学用眼,一起为幼儿的“明眸”未来保驾护航!
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