人生下半场——比的是健康，拼的是心态

▲点击上方「四行书」关注我 每晚十点伴你入眠

文 | 李廷英 · 主播 | 珠珠 · 摄影 | 从看见到发现 · 编辑 | 一白

勃朗宁曾写道：“能宽恕别人是一件好事，但如果能将别人的错误忘得一干二净那就更好。”

烟火人间，少一些抱怨，不攀比，拥有自己的时间和一个清醒独立的自己。在一粥一饭的日常里，接受光阴故事里的悲喜，学会翻篇，千万不要和自己做对。毕竟，人生似乎就是一个接纳的过程，活好自己才是硬道理。

边走边悟，是一种情怀；边走边忘，是一种豁达。许多时候，我们都是自己给自己设限，纠结于心的那些事情，并非是惊天动地的大事，大多都是无关紧要的小事。与其让鸡毛蒜皮的小事占用我们的时间和精力，还不如选择忘记。有些事，不必记得；有些人，不必挽留！

人生的画卷里，有眷恋，也有惊喜。在困难的日子里认识自己，在希望的季节里接纳自己，内心常存善念，以平常心对浮沉。从现在开始，不停止前行的脚步，不忧不惧，总会有你想要的结果。

杨绛先生说：“幸福就是，人到中年有一个好身体，一个坏的记性，简单点，糊涂点，开心一点，别说以前，别想也许，别谈如果。”

放下心中的那些抱怨，减少前行的负累，才能轻装上阵。积极面对生活，努力提升自己，学会苦中作乐，就如同总有风起的早晨，总有绚丽的晚霞。历经世事沧桑，阅尽人间百态，越是宽容，获得的快乐也就越多。

尊重生命，尊重自己，没有必要活在别人的眼睛里，不攀比，不计较，在自己的世界里闪闪发光。我们这一生，会遇见很多的人和事，有的人教会我们感恩，有的人让我们明白善良也需要锋芒。

无论在人生的哪一个阶段，不用期待命运在某个瞬间被突然扭转，能够让我们的生活有变化的是自己的坚持和能量。听从内心的声音，默默耕耘，用自己的行动去追逐想要的远方。没有完美的人生，也没有满分的幸福，适合自己的便是最好的。

最好的养生：善忘，少怨，不比。生活的琐碎点滴里，一切都逃不过时间，好坏都要适应，允许发生，也接受洗礼。保持对生活的热爱，享受当下，将内心的悲喜融合在生活中。岁月漫长，我们一直都在路上，愿我们既有扬在脸上的自信，也有长在心底深处的善良。

-作者-

李廷英（笔名南英子），四川省攀枝花市作家协会会员，作品发表于《中国电视报》、《楚天都市报》、《现代快报》、《甘肃工人报》、等报刊杂志。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”

-主播-

珠珠，多年探索声乐与语言艺术工作，并在多家电台、电视台多档节目中担任解说和主持。微信号yongge201812，喜马拉雅电台：珠言语润。

-摄影-

从看见到发现，插画师