为守护学子心理健康,助力青春从容生长,盈园中学“情绪明朗,心向阳光”主题心理健康讲座于9月24日温情开讲。
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讲座聚焦学生日常情绪困扰,特邀专业心理教师,用生动案例拆解焦虑、烦躁等负面情绪的产生逻辑,通过趣味互动游戏传授“情绪调节三步法”,引导学生学会觉察情绪、接纳情绪、转化情绪。现场氛围轻松热烈,学子们在倾听与分享中,解锁了科学管理情绪的实用技巧,更收获了直面压力的勇气与信心。
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盈园中学始终关注学生身心全面发展,此次讲座不仅为学子们搭建了情绪疏导的温暖桥梁,更让“阳光心态”的种子在校园悄然扎根,陪伴每一位盈园少年以明朗心境,奔赴璀璨未来。
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