用心守护 与爱同行｜德清县求是高级中学开展九月心理委员培训

为进一步加强班级心理委员队伍建设，提升其工作胜任力和责任感，充分发挥心理委员在学生心理健康工作中的桥梁作用，德清县求是高级中学于9月16日组织开展了以“用心守护，与爱同行”为主题的心理委员专题培训会议。本次培训围绕心理委员的工作任务、职责要求、工作伦理及求助资源等方面进行了系统的讲解与交流。

　　培训伊始，心理健康潘天音老师首先明确了心理委员的具体任务，重点讲解了“班级心理状态月报表”的填写规范。潘老师强调，报表应基于班级整体情况进行客观记录，秉持认真负责的态度按时提交，做到“有事报情况，无事报平安”，并对异常情况保持敏感、及时上报。

　　随后，潘老师详细阐述了心理委员的工作职责：及时完成心理老师布置的工作、积极宣传和动员班级同学参与心理健康活动、关注班级学生的心理状态变化等。潘老师特别指出，要对情绪低落等异常情况保持高度警觉，并第一时间向班主任或心理老师汇报。

　　在讲解工作伦理时，潘老师通过案例互动，强调了“尊重保密”“倾听理解”“不评价、不强求”和“助人自助”四大原则。心理委员不仅是信息的传递者，更是同学信任的倾听者和支持者，应做到友善、耐心、保密，同时明确自身界限，在必要时及时寻求老师的帮助。

　　潘老师也普及了心理健康的基本常识，强调心理健康状态是一个连续、动态变化的过程，受遗传和后天经历共同影响，并鼓励委员们认识到通过自身努力和积极培育可以有效维护心理健康。此外，还介绍了学校“心灵驿站”的开放时间、心理信箱的使用方式以及心理辅导预约流程，帮助心理委员更清晰地掌握为同学提供支持的实际路径。

　　最后，潘老师特别强调，心理委员应秉持“多观察、少评判”的原则，学会将同学遇到的问题“正常化”处理，通过鼓励与认可帮助其建立信心。并在力所能及范围内提供支持，同时明确自身界限，主动寻求老师协助，真正做到“助人自助”，而不独自承担压力。

　　本次培训内容详实、注重实用，为新学期心理委员工作的顺利开展奠定了坚实基础。相信在未来的工作中，各位心理委员能够更清晰地认识到自己的责任与价值，将所学知识内化于心、外化于行，努力成为班级的“心灵守护者”，为营造温暖、和谐、健康的校园心理氛围贡献自己的力量。