C罗40岁自称28.9岁，与老婆争论孩子光脚问题

最近C罗接受采访又爆出不少猛料。

他说老婆乔治娜总担心孩子光脚会感冒。

但他觉得让孩子光脚反而能增强体质。

更让人惊讶的是。

这位40岁的足球巨星居然测出身体年龄只有28.9岁。

他还坦白自己偶尔也会吃汉堡、熬夜看比赛。

这到底是怎么回事？

专业健康机构给C罗做了全面检测。

结果让人大吃一惊。

他的身体年龄只有28.9岁。

比实际年龄小了将近12岁。

这个40岁的大叔有着20多岁小伙子的身体。

C罗自己看到结果都不敢相信。

盯着仪器屏幕看了整整三分钟。

还以为机器出错了。

他的体检数据确实惊人。

体脂率常年低于7%。

静息心率只有每分钟42次。

这些数据甚至超过很多年轻运动员。

C罗能保持这么年轻的身体。

全靠他独特的生活方式。

他用“95%自律加5%放纵”来总结。

他大部分时间都非常自律。

比如绝对不喝碳酸饮料。

主食以鱼肉、鸡胸肉为主。

保证每晚睡足7小时。

但偶尔也会放松一下。

他自己承认会吃汉堡。

还会熬夜看UFC比赛到凌晨两点。

不过这些只占他生活的5%。

前队友埃弗拉曾吐槽说。

去C罗家做客只能吃水煮鸡肉和意面。

连酱料都没有。

C罗能保持年轻。

除了自律还靠高科技。

他每年花几百万欧元保养身体。

他家有个私人冷冻舱。

温度能降到零下200度。

每次进去待三分钟。

帮助肌肉快速恢复。

他还用冷热交替泡澡的方法。

先在热水泡5分钟。

再换冷水泡3分钟。

重复半小时。

这样能减轻运动后的疲劳。

他手上一直戴着智能手环。

这个设备每秒能收集1500组数据。

随时监测他的身体状态。

凭着28.9岁的身体年龄。

C罗开玩笑说还能再踢十年。

也就是说可能要踢到50岁。

他的短期目标包括。

带领利雅得胜利队冲击亚冠资格。

还要参加2026年美加墨世界杯。

更厉害的是。

他正在冲击职业生涯1000个进球。

目前已经接近940球。

有望成为足坛第一位“千球先生”。

C罗和妻子乔治娜在育儿方面想法不同。

乔治娜比较传统。

担心孩子光脚会着凉。

但C罗认为。

让身体适应不同环境反而更健康。

这点小分歧也说明。

再厉害的球星回家也要和老婆讨论带孩子的事。

C罗的例子告诉我们。

保持年轻不仅要靠坚持锻炼。

还要懂得用科学方法保养。

当然偶尔放松一下也很重要。

就像他说的。

当别人坚持不下去的时候。

这就是成功的秘诀。

这位足坛常青树的故事还在继续。

说不定真能踢到50岁。

让我们拭目以待。