陈士铎《石室密录》卷五（书集）十五、论任督 白话译文

将中医古籍《石室密录》的内容翻译成白话文，旨在使这部珍贵的中医古籍更加贴近现代读者，让更多人能够轻松理解并受益于其中的中医智慧。希望通过翻译能够架起一座桥梁，连接古代医学与现代人群，让中医之道得以传承与发扬。文中提及的药方与方剂，仅供学习参考之用，如需应用，请务必查阅原著并遵循专业医生指导。

卷五（书集）

十五、论任督

雷真君说：任脉和督脉，是独立于脏腑之外的经络系统，却常常被当下的医生所忽视。其实，这两条经脉的重要性不容忽视，它们并不像冲脉和带脉那样可以轻视。任脉起源于中极穴的下方，向上经过阴毛区域，沿着腹部内侧，上行至关元穴，再到达咽喉部位。接着，它继续上行至下巴下方，环绕面部并最终进入眼睛，这就是任脉的经络走向。

督脉则起源于小腹下部的骨盆中央，对于女子来说，它进入阴道，位于尿道附近。督脉的络脉沿着生殖器，汇合在会阴部，环绕会阴后侧，即前后二阴之间，再绕过臀部，到达足少阴肾经。它与足太阳膀胱经的中络相合，上行于大腿内侧后缘，贯穿脊柱并连接肾脏。督脉还与足太阳膀胱经一起，从眼睛内眦开始，上行至额头，交汇于头顶，进入脑络，再出来分别下行至项部，沿着肩胛内侧，挟着脊柱下行至腰部，进入脊柱两侧的膂筋并联络肾脏。对于男子来说，督脉沿着阴茎下行至会阴部，与女子的路径相同。另外，从小腹直上的督脉，穿过肚脐中央，上行至心脏，进入喉咙，再上行至下巴下方环绕口唇，最终上行连接两眼下方的中央位置，这就是督脉的经络走向。

任脉和督脉的疾病表现虽然各不相同，但治疗方法其实有相似之处。因为六经的经络原本是相互贯通的，所以治疗任脉上的疝瘕（指腹部肿块）时，督脉上的遗尿、脊强（指脊柱强直）等症状也会随之痊愈。然而，这两条经脉是生殖器官的主脉，如果缺失，女子则无法受孕，男子则难以保持强壮并射精。因此，这两条经脉适宜用补法而不宜用泻法，这是显而易见的。用补法则外生殖器会壮大且阳气旺盛，用泻法则外生殖器会缩小且阳气衰退；用补法则子宫温暖而易于受孕，用泻法则子宫寒冷而难以受孕。

张真君说：真是绝妙的见解。现在的人们不了解任脉和督脉的重要性，所以用药往往效果不佳。如果了解了任脉和督脉，治疗疾病又有何难呢？

来源：《石室密录》（清·陈士铎）

翻译：小悟