滕州连续雨雨雨！或将有中到大雨局部暴雨！

转眼又要到周末啦！未来一周滕州的天气可以说是"水汽充沛"，从今天开始连续几天都有雨水相伴，直到下周中段才迎来短暂放晴。如果你有计划周末出行，记得常备雨具哦！

25日（今天）：小雨｜17℃｜凉意明显
26日（明天）：小雨｜23℃/17℃｜湿度较大
27日（后天）：小雨转中雨｜23℃/18℃｜雨势加强
28日（周日）：小雨转阴｜22℃/16℃｜雨后转凉
29日（周一）：阴｜26℃/17℃｜气温回升
30日（周二）：多云转晴｜28℃/17℃｜天气转好
1日（周三）：阴转中雨｜28℃/17℃｜雨水再来

天气趋势：先雨后晴，温度起伏

本周天气明显分为两个阶段：周末持续降雨，从今天开始到周日，小雨和中雨交替出现，湿度大，体感偏凉；下周初短暂转晴，周一天阴，周二多云转晴，温度回升至28℃左右，但周三又将迎来中雨。

昼夜温差普遍在10℃左右，早晚凉意明显，中午稍暖。这种天气容易引发感冒，建议大家根据温度变化及时调整衣物。

重要提醒：雨天安全与健康防护

雨天出行安全：周六到周日连续降雨，路面湿滑，能见度降低。开车出行的朋友请减速慢行，保持安全车距；步行时注意避开积水区域。

健康防护：连日阴雨容易导致情绪低落，建议保持室内通风，适当增加室内活动。老人和儿童需特别注意保暖，避免受凉。

每日生活指南

周五：小雨持续，温度不高。出门建议穿长袖+薄外套，带雨具。下班时段可能仍有小雨，通勤路上注意安全。

周六：小雨转中雨，雨势可能加大。周末出行计划建议调整为室内活动，如需外出请穿防滑鞋具。

周日：小雨转阴，雨后温度下降明显。适合在家休息，也可趁雨歇时短时间散步，呼吸新鲜空气。

下周初：周一阴天，周二转晴，是本周最适合晾晒和户外活动的时间窗口。可以安排洗车、郊游等行程。

秋分时节养生建议

当前正值秋分节气，昼夜平分后，夜渐长昼渐短。养生方面要注意防燥润肺，可适当食用梨、蜂蜜、银耳等滋润食物。天气转凉，也应开始减少生冷食物的摄入，保护脾胃。

生活指数参考

穿衣：长袖+外套为主，早晚可加薄毛衣
携伞：周末必带，下周初可暂时收起
洗车：建议周二进行
运动：周末适合室内运动，周二适宜户外活动
☀️ 防晒：下周初转晴时仍需注意
☀️ 晾晒：周二最佳，周末不建议户外晾晒

本周重点行动建议

1. 1. 周末出行随身带伞，选择防滑鞋具

2. 2. 利用周二晴好天气进行户外活动和晾晒

3. 3. 早晚添加衣物，预防感冒

以上天气信息来源于气象数据，仅供参考。生活需要提前规划，更要随遇而安。这几天你有哪些出行计划？欢迎在评论区分享你的雨天小贴士～