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一年秋风里,好好爱自己
作者 | 谭旭颖 · 朗诵 | 姜林杉
摄影 | 菲菲 · 编辑 | 绢子
四时迎面来,岁月匆匆去,一眨眼就是一天,一回眸就是一季,一转身就是半生风雨。
走了这么久的路程,有没有多加保重,注意身体,是不是又只顾着去爱别人,而又忽略了来爱自己。
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蒋勋说:“生命里第一个爱恋的对象应该是自己,写诗给自己,与自己对话,在一个空间里,安静下来,聆听自己的心跳与呼吸……”
无论何时,尊重自己的真实感受,知道自己的所爱所求,勇敢做自己,真心爱自己,才是幸福人生的开启。
时光无声,人间换季,万物渐渐明朗,思绪愈加清晰,一年秋风里,更适合好好爱自己。
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珍惜值得珍惜的人,热爱真心热爱的事,活你想活出的自我。这尘世很美,秋天亦是,我们要温暖快乐地走过这一季。
别再为迎合别人而改变,别再为遥远未来而忧虑,别再为不值得人和事而动怒生气,学会调整心态,懂得把控情绪,这一辈子不长,健康是福,快乐为王。
往后余生,摒弃不必要的烦恼,专注于心灵的成长,修炼出一颗丰盈的灵魂,就可抵御这世界的嘈杂庸常。
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就算路途多变幻,就算尘世多薄凉,也总会有人与你灵魂契合,惺惺相惜。学会爱自己,才能更好地去爱别人,做成你自己,才能遇见更好的灵魂。
无论此时身在哪里,无论过得是否如意,首先要记得用心爱自己,你若温良努力,一切自有天意。
爱自己是一种睿智,一种修行,一种能力。如果没人鼓励,就为自己打气,如果感到委屈,就讨自己欢喜,听鸟语,寻花香,看月明,迎雪意,在这人间热气腾腾地活,独一无二的你值得更好的生活。
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去品尝温暖的食物,去靠近赏心的人儿,去追寻美好的风景,别把无关的人请进生命里,努力保持住内心的柔软和善意。
一路再无阴霾,两袖草木香气,三餐欢声笑语,四季永远可期!
作者简介: 谭旭颖,笔名诗语新晴,用笔尖记录美丽,用文字装点生活。微信公众平台:诗语小筑(ID:syxz0537),微信号:tanying1983。本文首发百草园书店(Bai-Cao-Yuan),转载请在后台回复“转载”。
诵者简介: 姜林杉,“学习强国”全国播音朗诵专家团成员,中国播音主持“金话筒”奖、江苏省“四名人才”获得者,江苏省播音主持委员会副主任、播音指导、普通话测试员、文化和旅游部艺术发展中心语言表演考官,编著《口才与朗诵——综合训练手册》《青少年普通话基础实践手册》等。视频号:林杉朗读。
插图简介: 菲菲,业余摄影爱好者。

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