天津
流鼻血这事儿太常见了，尤其儿童居多，大多时候在家就能搞定，不用吓得立马跑医院。但也不是所有情况都安全，得先分清小事和急事——
先搞懂：流鼻血是不是大事？
大多是“小红灯”出现这些情况，方便时去看看医生就行：
- 2岁以下小宝宝流鼻血（小孩太小，黏膜更嫩，最好让医生看看）；
- 老流鼻血（比如一周好几次，没明显原因）；
- 流鼻血时，感觉心跳快、气短、脸比平时白（可能是贫血信号）；
- 正在吃防血栓的药，或者本身有凝血不好的病（比如血友病）。
这些是“红灯”（必须马上去急诊！）
流鼻血时碰到以下情况，别犹豫，赶紧去医院：
- 捏了10-15分钟还止不住；
- 血哗哗流，看着就很多；
- 吞了好多血，还吐了；
- 流鼻血前脑袋被撞过；
- 感觉浑身软、头晕，甚至喘不上气。
关键步骤：流鼻血了，怎么止最对？
别仰头！别仰头！别仰头！ 仰头会让血往喉咙里流，容易呛到或吐，正确操作：
1. 坐好，身体稍微前倾，头也往前低一点，嘴巴张开（别憋着气）；
2. 捏对位置：捏住鼻孔上方（不是鼻梁骨，是鼻孔靠上一点的软肉处），捏紧别松，坚持10-15分钟；
3. 全程用嘴呼吸，别说话。
为啥会流鼻血？
鼻子里面的黏膜特别薄，一刺激就容易破，比如：
- 自己作的：挖鼻孔太用力；
- 环境干：冬天暖气房、夏天空调房，鼻子里干得掉皮，一蹭就破。
但如果是成人老流鼻血，或止不住，可能是更深层的问题：
- 鼻子被撞过（骨折了没发现）；
- 吃了抗凝血药（比如防血栓的华法林）；
- 有高血压、凝血功能不好的病（比如血友病）。
血止住了？24小时内这些事别做！
- 别再挖鼻孔、擤鼻涕；
- 别喝热奶茶、咖啡，也别喝酒；
- 别搬重物、跑步（剧烈运动不行）；
- 别抠鼻子里的小痂（让它自己掉）；
- 别平躺（睡觉可以垫个小枕头，头稍微高一点）。
流鼻血大多是小问题，按前倾捏鼻子10分钟的方法基本能止住。但如果（止不住、量大、撞到头），赶紧去急诊。
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