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主笔/优势教练菜泡饭排版/小金

只要你感觉不对劲,就不回应
最近有一个观察:
那些容易成功的人,往往都是“精神狠人”。
他们最大的特点,就是在感到不对劲的时候,绝对不回应。
我有个事业做得很成功的女性朋友,她身上就有这样的特质:
不认同的事不回应更不参与;不会轻易被情绪带着走;几乎不内耗。
但她又不固执己见,反而心态很包容,就算常常拒绝别人,也照样人缘很好。
我发现她不做回应的时候,通常都是觉得事情不对劲的时候。
普通人如果没有被刻意提醒,是很难觉察这种不对劲的,比如:
遇到职场上的挑衅、PUA,很多人会气不过,当场反驳,或者想去自证; 明明比别人更努力,却总是没有成果,然后开始怀疑自己,甚至投入更多成本; 也有的是在合作过程中,发现价值观和认同体系不一样,为了维持关系选择顺从或者忍耐……
当你的直觉告诉你这不对劲的时候,最好的应对是不回应。
因为一旦回应就会纠缠其中,损耗心力。
心理学上有个“自我一致性”理论,就是当你的行为和内在价值观、信仰系统不匹配的时候,你就会觉得痛苦,产生很多情绪和心理的损耗。
如果一个人长期与“不认同”、“不对劲”的人事同行,便会走上生命的歧途。
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这也是为什么我鼓励所有人都去做一个“精神狠人”:
对“不认同”保持距离,对自己内心极致坦诚,走出自己的节奏。
我的老板崔璀在跨年演讲时分享过她的一次面试经历。
二面结束时,其中一位面试官给了她一个建议:
“我更建议你们聚焦做流量,看上去你们很擅长,容易做起来。现在你们陪跑学员,太重了。”
她说如果是在几年前,她很可能会慌乱,会质疑自己:是不是路选错了?
但那天结束的时候,崔璀对着几位行业一顶一的大佬,发表了自己的感言:
“你们的建议在某些方面肯定是有价值的,也许更容易,只是它不适合我们。
我们这三年一直在完成转型,从做流量到深度服务,因为知道进这一步有多难,所以我不退这一步。
陪一个学员明确他自己的价值,找到他的人生主线,拿到他想要现实的结果,这种纵深交付形式,是我们一定会继续做下去的。”
崔璀说,这样干脆的反驳,在她身上很少发生。
但就在那一刻,她清楚地知道自己的终极方向,是优势星球,和这条路不相干的事她选择坚定地拒绝。
这也是她令我钦佩的地方:
一个真正的“精神狠人”,只要认定了自己的节奏,是不会被权威、被外部价值观所动摇的。
这也是为什么人还是要做自己喜欢的事、认同的事,当你大幅度远离精神剥削,你才会调动内驱力,身心丰盈。

精神狠人都只做认同的事
但人不是一上来就能变“狠”的,很多人是不理解自己、不接纳自己,也搞不清楚怎么坦诚面对自己的,更别说有自己的节奏。
因为人处于被动应对状态的时候,会在对外界刺激作出的反应中误会自己。
有些人在朋友聚会时明明觉得疲惫,却还是强行社牛,因为他们以为自己“爱热闹”“开朗热情”“擅长社交”,但其实只是迎合价值标准的自我误解。
也有些人明明是个创意人才,不擅长扛任务、做项目,但却在社会压力和规训下,去做产品经理,去逼自己一板一眼做计划填表格,结果往往也得不到好的职场反馈。
想要减少这种误解,就只有一个方式:先去了解自己。
分享一个真实的职场经历。
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朋友洋洋在银行工作,她当时最痛苦的是,直属领导一直精神剥削自己,她却没办法离开。
举个例子,她的岗位有年度考核,一共4项考核,她负责其中两项。
有一年业绩做得特别好,能拿到A类考核,她当然很开心。
但这个时候直属领导只会对她泼冷水:“你不要觉得这是自己一个人的功劳。”
而且领导时不时要当着大家的面“敲打自己”:
“一天天在办公室,总是看手机,某个同事跟你说话,也不看他,只顾自己。”
洋洋是对自己非常严格的人,所以最后工作就变成她越努力,领导越压迫,工作量越多,自己越痛苦,陷入恶性循环。
理解了洋洋的痛苦后,我向她推荐了优势测评。
因为只有先了解自己,才能知道要不要去回应这种不对劲,是要在这样的环境里继续忍下去,还是去找到自己的节奏。
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过了几个月,洋洋跟说自己放松和坚定了很多。
她借助一个新部门成立的机会,已经离开了行政岗位,正式加入了法务部门。
因为她通过优势,明确了自己不是一个有很强社交能力的人。
但她可以用别的方式实现自己的目的。
比如转岗,她肯定无法通过谈话说服前任领导同意自己离开,所以她去找了HR老大,用表达自己困惑的真诚沟通方式,赢得了这次转岗机会。
因为从优势角度来说,洋洋是一个学习和分析优势很明显的人。
而新的法务部门工作正好是做法务审核,分析漏洞,查找风险。
她凭着自己很强的学习能力,很快在新部门站稳了脚跟,短短3个月就晋升成了部门副主任。
从洋洋身上,我能很清楚地感受到一个人从“回应”到“不回应”,从“感觉不对劲”到做一个精神上的“狠人”的变化。
这种变化是源自她知道了自己的优势,通过优势快速地明确了自己是一个什么样的人,靠近自己真实的内心。
但这里说的优势,和你的理解可能有点不一样。

什么是优势?
每个人都有一件比10000人都做得好的事,它藏在各个生活细节里,只是你还没发现它。
比如:你对于看到的资料、文章、结论,总是能很快看到它的逻辑和「漏洞」,并且提出自己的质疑。
这就是你的优势,在测评里叫「分析力」。
比如:你能敏锐感知到他人与自己的情绪和感情变化。可能生活里有人总是说你:太敏感,想太多。
但其实,这也是一种天生的优势:「共情力」。
什么是优势?
优势不是我们常说的某种特长或技能:会写,会弹钢琴,会演讲,会拍照……这些是后天习得的技能。它是我们对这个世界天生的感受和行为方式。
就比如说,会议室的桌子上,有个杯子放得特别靠近桌沿,有的人就这么走过去了,有人却会冲过去把杯子往里推一下。

这个行为方式不需要你练习,而是下意识的,它更像是写在你基因里的「技能」,不用你做任何练习,就能比别人厉害。
这就是先天优势,很难被改变。
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每个人都有自己的优势,只是你还没发现它。
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