时间的脚步从不停歇,转眼间七月收场,八月开启。八月初二,从节气上来看,恰逢秋分交节,以往的秋分是在八月中,所以今年的秋分显得早了一些,这是源于闰六月的缘故。民间有“早秋分凉飕飕”的说法,意思是秋分比较早,那么此后寒冷的气候将会来得比较快。事实上,秋分前的这几天,已经明显感受到了秋日的凉意,秋分后也更要重,及时添衣,做好保暖。
不仅如此,今年的秋分交节恰逢建除十二日中的“开日”,其有着开启,开放之意,代表着万象始发,适合开启新的事物,这样的日子也为秋日增添了一份美好的期许。下面就结合秋分交节以及“开日”的讲究来跟大家分享这一天的内容,牢记:1要开,2不做,吃3样,忌2事,传统习俗要懂,图个平安顺吉,来看看具体内容吧。
![]()
1要开
开窗,从开日的角度来看,这天是迎接福气和好运的日子,而窗户是家里的通道之一,届时可以将其打开,意为开窗迎福。与外界保持联系,才能及时获取重要信息,提升自己,从而越来越好。当然开窗,也是让新鲜的空气进来,不仅可以令人心情舒畅,也对健康大有裨益。
![]()
2不做
不去野外露营,露营是现代休闲娱乐的一项重要方式,其可以让人与大自然更亲近,很多人都喜欢,甚至在晚上也露宿夜晚。不过秋分以后,天气转凉,尤其是昼夜温差会很大,那么晚上在野外会更冷,加上这个时节气候多变,气象活动频繁,届时最好不要在野外露营,以免着凉受寒,或是遭遇其他的麻烦。
![]()
晚饭不吃太饱,天气凉了,人们的食欲也变得好了起来,加上这个季节讲究进补,很多人习惯在晚上吃得丰盛一些。届时可以多搭配几样食材,保持营养的均衡,但整体的量不宜太多,也就是不能吃得太饱。一来会影响晚上的休息,同时也对脾胃健康不利,还容易发胖。
![]()
吃3样
蒜黄,气候多变的时节,正是考验我们抵抗力的时候,届时可以吃些蒜黄,其有助于抗菌抗炎,提升抵抗力等,如今也正上市,特别鲜美。
![]()
1、将其逐一摘过之后,整体清洗干净,尤其是根部的泥沙要去除,沥干之后剪成小段。
2、三个鸡蛋分别磕在碗里,扒拉散,令蛋清蛋白混合匀。
3、起锅倒油,热了之后先放鸡蛋,炒熟后扒拉到边上,蒜黄放里边,快速炒几下就塌生,撒些盐进去,二者炒入味,马上出锅。
![]()
芋头,天气转凉,我们的脾胃最敏感,届时经常吃些芋头,其有助于健脾养胃,促进消化,改善体质等。蒸着吃十分健康,荤素皆宜。
![]()
1、先将其削皮,改为小块,并冲洗好待用。
2、一些肋排,剁得短一些,先仔细搓搓洗洗,将其沥干,其中加葱姜豆豉,生抽,盐,拌匀后腌三十分钟。
3、芋头放在底部,继而将排骨加进去,上锅蒸一个小时,二者都熟透后关火出锅。
![]()
玉米,秋分时节,作物长成,我们也要顺应时节,趁着玉米上市,多吃些。其有助于促进代谢,补虚解乏,通便排毒,保护视力等,不仅可以煮,打成米糊更香浓。
![]()
1、将玉米粒剥下来,冲洗干净。再切一小块红薯,枣一把,核去除。
2、几样食材都放到破壁机里,加饮用水后,选择米糊的方式来煮,半个小时就自动煮好了。鲜甜顺滑,特别香。
![]()
忌2事
忌钻牛角尖,开,代表着开放,开阔,届时我们要把内心打开,勇于接受来自于外界的声音和观点,这样才能让我们自己的思路更加全面,有助于提升自我,更好地开展事情。而不能钻牛角尖,将自己封闭住,沉迷于自己的世界,更不能更自己较真,只会让自己陷入烦闷,变得狭隘。
忌不做计划就盲目开始,虽然开日代表着开启,可以为新的开始带来吉祥好运。但是在开始前,需要制定详细的计划,这样才能在开日的助力下顺利开展。而若是没有计划,盲目开始,那么后续将难以朝着正确的方向进行,甚至半途而废。
![]()
本文系小茉莉美食记原创,码字不易,严禁不良自媒体抄袭、搬运。欢迎大家点赞,收藏和转发!感谢您的支持!
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.