北京
2025年，面对变化和不确定性，年轻人想要成为怎样的人？过怎样的生活？又在以消费表达什么？9月19日，以“趣！生长”为主题的《2025有意思生活方式报告》（以下简称“报告”）发布。报告由中国新闻周刊携旗下“有意思报告”和动漫IP“哎呀我兔”推出，聚焦年轻人消费与生活方式。
报告指出，虽然不确定性、经济压力、工作烦恼和健康问题等困扰近六成年轻人“有点焦虑”，但他们并未被困在情绪中。当下的年轻人或许是最懂得倾听内心声音的一代人，他们不仅把“情绪价值”纳入消费决策，更把喜怒哀乐当做自我认知的镜子。
七成年轻人通过“独处”慢慢回血；四成年轻人在“运动”中找回掌控感，有人走向山野，在徒步爬山中验证“人在山里不焦虑”的朴素真理，有人把旅行塞进周末，把“这么近那么美”的短途旅游挤进日常清单，用地理位移对冲生活压力。
在充满不确定的当下，如何安顿好自己，成为许多年轻人的“课题”。哲学博士陈果指出，我们的核心实力和价值观是真正可控的内因，是内在确定性的基石。专注“内因”，把握好自身的能力与价值观，才是我们一生的主要责任，也是我们在面对外界种种不确定性和不可控因素时，安顿自己、以不变应万变的方式。
安顿好自己的年轻人，在花钱方面更理性了——“做清醒的抠门人”。近三成人小幅度缩减了消费。在减少消费支出的部分，服饰鞋包、美妆护肤这类更“外在”的消费被放在削减前列。在消费过程中有77.7%的人最看重“是不是自己真正所需”，他们会判断个人需求、衡量长期价值，而非轻易被低价或潮流所驱动。
相应地，约三成人依然在餐饮和旅行商增加支出，在医疗健康、学习培训，还有逛展、看演出等精神消费方面，很多人也完全没有吝啬。调查显示，在增加消费支出的领域，餐饮/食品饮料连续两年居首。年轻人的嘴变得越来越“刁”，他们既要品质，又要味道，还要兼顾价格。对年轻人来说，“吃好”的优先级正在超过“好吃”。
经济学家、如是金融研究院院长管清友谈及年轻人的消费新趋势时指出，当代年轻人消费的“低欲望”并非消极地躺平，而是在不确定性中积极构建生活确定性的理性选择；同样，他们的消费体现出“高韧性”，这体现在消费中不断追求情感的共鸣与体验的深度。
情绪价值成了刚需。潮玩、谷子销量暴涨，年轻人直言“买的就是解压”。宠物化身“行走的情绪充电宝”，年轻人将人类对生活品质的追求也延伸到了宠物身上，宠物消费升级已初现苗头。在这些消费选择里，情绪价值早已超越“可有可无的附加值”，成为年轻人衡量“值不值”的核心标尺。
更多人对运动潮流上头。在今年“已经尝试或计划尝试的健康管理举措”中，运动健身已经连续两年超过饮食管理、规律作息，位列第一。运动装备消费像一面镜子，照出运动大众化的趋势。国家统计局数据显示，2025年上半年，限额以上单位体育娱乐用品类商品零售额同比增长22.2%。
“轻户外”这股风潮，随着人们健康理念和生活方式的升级，越刮越劲。在“今年你参加了哪些户外项目”选项中，逛公园、City Walk排名靠前。同时，户外运动也呈现出明显分分化趋势，部分人从“轻户外”的体验者，进阶为“亲户外”的爱好者，转向更硬核的户外运动。
中国新闻周刊总编辑王晨波介绍，《2025有意思生活方式报告》通过对全国不同线级城市5306位16周岁以上年轻人的调查，总结出他们在消费与生活方式上的变化趋势。所谓“趣”是不变的态度，而“生长”则意味着不断突破、不断延展，也意味着在复杂的时代中找到自己的姿态。
(编辑：文静)
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