
腋拐是一种辅助行走的简单器。在骨折患者中,尤其是下肢损伤、疾患,术后常需要腋拐辅助站立行走及功能锻炼。它可以帮助患者保持平衡、支持保护、辅助行走、恢复功能、预防并发症。小小的拐杖,没想到功能这么强大!但是,你真的会使用腋拐吗?
在门诊和住院病房,我们常常见到不少患者因为不会用腋拐而摔倒,有很多患者因为错误的使用方法,造成负重不均、步态异常、血管受到卡压等后果。
今天,我院现代康复治疗部的治疗师就来教大家如何正确使用腋拐。
一、腋拐的构成
腋拐又称标准拐,主要由上端的腋托、中间的把手、支撑杆、套头组成。
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二、正确使用腋拐的意义
腋拐能帮助患者尽早下地活动,最大限度地支持保护患肢,促使患肢尽早恢复正常步态,提高患者的日常生活能力,加快术后康复。
三、使用腋拐常见误区
腋拐高度因人而异,腋拐太高,稳定不够,容易摔倒;腋拐太低,会诱发患者姿势的异常,不利健康。因此,一把适合自己的腋拐,对于患者的康复起到非常大的作用。
腋拐的负重点是位于中间的把手,而不是腋托。很多女性患者上肢力量不足,习惯身体架在腋托处,容易导致腋神经、桡神经损伤。
四、腋拐高度要适合
腋拐合适高度的4种测量方法
1、身长减去41cm。
2、站立位,身高乘以77%。
3、仰卧位,从腋下量至脚跟的长度再加5cm。
4、站立位,从腋下5cm处量至第五脚趾外15cm。
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把手高度
同手杖长度,站立时大转子的高度即为把手位置,或上肢自然下垂,肘弯曲30度,手掌刚好握住把手位为宜。
“3315”口诀
拐高距腋3手指,把手肘弯30度,拐脚置趾外15cm。
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五、扶拐行走也要“帅”
1、患肢完全不能负重时:
双拐向前迈出→健肢跟上→重复上述动作。
2、患肢可以部分负重时:
双拐和患肢同时向前迈出→健肢跟上→重复上述动作。
注意,使用单侧拐时,腋拐应该放在健肢的一边,如:右腿不能负重,那腋拐放在左侧,而不是把腋拐当作腿用放在患侧。如腋拐放患侧,为了减轻患腿的负重,患者必须歪斜身体才能支撑更多重量,这样非常容易摔倒。
如果患肢不能负重的话,就只有在患侧负重迈步行走时,用腋拐支撑全部的体重进行一步跳跃,这是很危险的,也不利于我们正常的步态训练。
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六、扶拐站姿不应太“妖娆”
正确应该是:
1、身体正直站立。
2、双手扶好拐杖,拐杖在身体两侧微微分开。
3、腋托贴在腋下两侧的胸壁肋骨,以防止身体晃动。
4、双手紧握把手,用手臂的力量支撑身体重量行走方法。
文/图:韦神 编辑:林飞
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