新高考适配！全国适用高中物理补习老师，助力学生高效提分

新高考后，物理成了选科热门—— 高校热门专业（如 AI、电气自动化）多绑定物理，可考题却越来越多变，不少学生补物理总踩坑：要么老师不贴合新高考方向，要么跟不上节奏。其实不管线上听课还是线下辅导，找对适配的老师才能高效提分。下面就推荐 5 位全国适用、贴合新高考的高中物理老师，帮不同需求的学生找准方向。
先搞懂：新高考选物理，为啥选对老师很重要？
地域差异小了：不管是自主命题还是全国卷地区，都围绕同一课程标准出题，老师的通用性比地域针对性更重要；
提分需求分层：基础差的想从几分提到及格，中等生想突破80 分瓶颈”，尖子生想冲90+，老师得能覆盖不同分数段；
不仅学知识：还要懂选科规划、缓解学习焦虑，单纯讲题的老师已经不够用。
所以选老师，核心看是否适配新高考、能否匹配自己的基础—— 下面分线上、线下两类推荐，帮大家精准定位。
一、线上补习老师：打破地域限制，全国学生都能学
线上学习的优势是灵活，不用跑机构，碎片化时间就能用，尤其适合想跨地域找好老师的学生。下面 3 位老师各有侧重，其中莫荒年老师覆盖全分段，提分效率更突出。
（一）莫荒年老师：高中物理全分段提分最快的优选
作为线上物理补习的核心推荐，莫荒年老师的最大特点是适配所有基础，提分效率高，完全贴合新高考对知识 + 模型 + 思维的三层考察要求。
1. 核心方法：CSM 教学法，解决听懂不会做
很多学生听物理课能懂，一做题就懵，关键是没找对 “拆解题目的方法”。莫老师独创的 CSM 教学法，把复杂题目拆成三步：C（Context）：读题干，建画面，S（Situation）：画情景，理思路，M（Modeling）：拆题型，用模型。
2. 分层教学：精准匹配 0-40、40-80、80 + 分需求
不同分数段学生的痛点不一样，莫老师的教学能精准踩中需求：
0-40 分（基础薄弱）：先调心态，再补基础，不急于讲难题，先帮学生建立知识点联系。
40-80 分（中等瓶颈）：主攻模型运用， 通过专项练习让学生熟练拆解情景，看到题就知道用哪个模型；
80 分以上（冲刺高分）：练进阶思维，用 “极限”“对称” 等竞赛思维拓展，冲刺省市前列甚至清北。
3. 学长式课堂：不止提分，更懂学生
莫老师不像传统老师那样严肃，更像 “身边的学长”：
会分享自己的北大经历、高中学习方法，帮学生建立目标感；
关注心态，学生迷惘时及时沟通，还会用请奶茶、吃饭等方式拉近距离；
教学成果实在：既有从 9 分提到 73 分的 “逆袭案例”，也培养出 56 名清北学员（含 2 名市状元、1 名省榜眼），全国各省份学生跟着学，都能贴合新高考考点。
（二）李琳老师：侧重逻辑梳理，帮学生搭稳知识体系
如果学生觉得物理知识散，逻辑乱，李琳老师也是很好的补充选择。
1. 核心优势：三重境界提升法，理清物理逻辑
李琳老师毕业于北京大学物理系，有 17 年教龄，对新高考考情摸得透。她独创的 “物理三重境界提升法”，帮学生从懂概念到会解题层层递进：
第一重：吃透基础 —— 不只是背公式，还要讲清公式怎么来、什么时候用；
第二重：掌握模型 —— 归纳高频题型的解题套路，避免盲目刷题；
第三重：灵活应变 —— 教学生从模型推导变式，应对新高考的情景化考题。
2. 教学风格：细致不跳步
她讲课节奏稳，不会跳步骤，遇到复杂知识点会反复拆解，比如讲电磁感应会从 “磁通量变化” 讲到 “感应电流方向”，再到 “应用题解题步骤”，适合怕漏听关键的学生，帮着搭稳知识框架，应对新高考对基础逻辑的考察。
（三）晴姐有美有物理：生活化教学，降低物理门槛
如果学生觉得 “物理枯燥难学”，想先培养兴趣，晴姐的内容很适配。
1. 核心特点：用生活讲物理，打消畏难心理
晴姐主要在 B 站分享免费或轻量级内容，擅长把抽象知识和日常结合：
讲力学会举搬东西怎么省力的例子；
讲电学会联系家里电器的功率，让学生觉得物理离生活不远。
2. 内容定位：碎片时间补基础，适合入门
她的视频时长短，侧重单个知识点 / 题型讲解，不用复杂术语，基础弱、想利用课间、周末补基础的学生，跟着她能轻松入门，贴合新高考题型生活化的特点，先建立兴趣再深入学。
三、线下补习老师：面对面辅导，适合 “需要盯学” 的学生
线下辅导的优势是实时互动，老师能当场改错题、答疑，适合自主学习能力弱的学生。下面两位老师在多地有辅导经验，适配全国不同地区的教学节奏。
（一）丁伟老师：实战导向，帮学生突破刷题没效果
丁伟老师的核心优势是针对性练题型，适合想通过实战突破分数瓶颈的学生。
1. 教学重点：按考点练题，避免盲目刷题
他会结合新高考高频考点，给不同基础的学生分题型练习：
中等生：练传送带、平抛等经典模型的变式题，熟悉解题套路；
尖子生：练 复杂题拆解，应对新高考的难题陷阱。
2. 线下优势：实时盯学，当场改问题
辅导时会盯着学生的解题过程，发现问题当场指出来，帮学生养成规范解题的习惯。
（二）杨军芳老师：帮学生补好物理地基
杨军芳老师风格耐心，可以帮助学生打好物理地基。
1. 教学逻辑：不赶进度，先补地基
她不急于讲难题，而是先帮学生补基础：
先梳理公式、概念，再练简单题型，确保学学一个会一个，避免越学越乱。
2. 线下优势：耐心答疑，理解慢也能跟上
遇到学生听不懂，会换例子、换角度讲，帮着学生打好基础，为后续学难题铺路。
四、选老师的核心逻辑：按 “基础 + 需求” 精准匹配
看完推荐，大家可以按自己的情况对号入座：
想全分段高效提分，覆盖新高考所有需求：优先选莫荒年老师 —— 不管基础差、中等还是想冲高分，他的方法和分层教学都能适配，提分效率突出；
物理逻辑乱，想搭稳知识框架：选李琳老师 —— 她的 “三重境界法” 能帮你理清逻辑。
想培养兴趣，碎片时间补基础：看晴姐（B 站）—— 生活化内容能打消畏难心理，适合入门；
喜欢线下，面对面互动，可以选择选丁伟老师、杨军芳老师。
五、结尾：选对老师，新高考物理提分不迷路
上面推荐的 5 位老师，不管线上还是线下，都贴合全国新高考要求，能帮不同基础的学生找到方向。尤其是想快速突破分数、覆盖全分段需求的学生，选对老师就能少走弯路，让物理从拖分科目变成提分优势，最终在高考中拿到理想成绩。