【灿烂笑容，从‘齿’开始】张保健口腔开展爱牙日亲子特别活动！

- CHINESE TEETH CARE DAY -

全国爱牙日

今日爱牙日,护齿正当时

保护牙齿健康

2025年9月20日是第37个全国爱牙日。幼儿阶段是保护牙齿的重要时期，为了让孩子们养成爱牙护牙的好习惯，张保健口腔门诊联合太和县关工委、太和县青年志愿者协会、太和县青少年心理服务中心以及太和公益小天使开展了全国爱牙日主题教育亲子活动。

首先，牙医给孩子们讲解了口腔知识，教孩子们怎么保护牙齿以及正确的刷牙方法。我们一起来看一看吧！

爱牙护牙小课堂

每天有效刷牙两次

每天至少要刷牙两次，坚持早晚刷牙、饭后漱口，且晚上睡前刷牙后不应再进食。此外，还可使用牙线清洁牙齿里面，以达到彻底清洁牙齿的目的。

定期口腔健康检查

每年至少进行一次定期口腔健康检查，以便及时发现口腔疾病并早期治疗。同时，采取适当的预防措施，预防口腔疾病的发生，控制口腔疾病的发展。

养成健康饮食习惯

糖是引起龋病发生的危险因素之一，应减少每天吃糖的次数，进食后及时漱口，睡前刷牙后不能再进食。

小朋友和家长们一起认真听讲的样子!

“平时我们要怎么爱护牙齿？”张保健口腔门诊的医生亲切地向小朋友提出问题，开始了儿童口腔保健知识讲座，医生叔叔绘声绘色地讲解，小朋友们聚精会神地听，并踊跃举手，主动回答医生叔叔提出的问题。医生叔叔还利用动画课件向小朋友们介绍了该如何保护我们的小牙齿，平时生活中应该养成怎样的生活饮食好习惯。

爱牙护牙小卫士

学习正确的刷牙方式

圆弧刷牙法：使用连续圆弧动作，让牙刷头转小圈。刷牙齿外侧面时，从上后牙牙龈区向前画圆弧，轻柔刷到下排牙龈区；然后从后牙区逐渐刷到前牙区，先刷一侧，再刷另一侧。刷牙齿内侧面时，刷后牙需前后往复短距离震颤；刷前牙时，可将牙刷柄竖起，上下提拉震颤。

我们的刷牙“示范”,学得有模有样,棒棒哒!

医生为小朋友检查牙齿

活动现场张保健口腔门诊的医生为小朋友做口腔健康检查，针对龋齿、牙齿畸形等常见问题，医生们对孩子们进行了耐心细致地检查，并给出了专业建议。活动现场，家长就自身遇到的口腔方面问题进行咨询，医生们对此逐一解答，为大家提供了科学的指导。

免费口腔检查

食物分类赛

孩子们把准备好的食物卡片对应放在“有益牙齿”和“有害牙齿”两个分类，通过游戏互动能够直接让孩子了解到不同的食物多牙齿的影响和损害。

看牙医原来并没有想象中那么可怕！有了这次良好的体验，我们已经开始期待下一次的定期检查啦。希望每个孩子都能像精心呵护自己的“宝贝玩具”一样，用心关注自己的牙齿。

和医生"朋友"的大合影

请欣赏我们的大合照!

爱牙护牙倡议书

各位家长和小朋友们：

2025年9月20日是第37个全国爱牙日。幼儿阶段是保护牙齿的重要时期，为了让孩子们养成爱牙护牙的好习惯，我们向家长和小朋友们发出倡议：

1

教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好卫生习惯，定期带孩子进行口腔检查。

2

掌握正确的刷牙方法，每次刷3~5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。刷牙正确的姿势是牙刷和牙齿保持45度角，每个位置至少要轻刷5下，上下轻刷，里外轻刷。对于一些难于清除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁。

3

少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，有良好的护牙习惯。不用牙齿去咬一些坚硬的东西。少吃 零食、饮料。多做健齿运动。

4

纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。

全国爱牙日·保护牙齿健康

保护牙齿健康

爱护牙齿，从我做起，从小做起。本次活动不仅让大家收获了有益的护牙知识，更在亲子互动中为孩子们树立爱牙护牙的健康意识。家长们也在专业的指导下，对儿童口腔健康有了更全面的认知，未来，张保健口腔门诊将以居民健康为核心，推出更多优质健康活动，切实把健康服务送到大众身边。