“师”放压力 愈见美好

——民进会员严进梅“送教下乡”为青年教师送上“心灵SPA”

（今日头条武汉讯 记者千里）金秋九月，丹桂飘香。9月19日上午，一场旨在为一线教师提供心理支持的专题报告在武汉中法生态示范城第一初级中学举行 。作为民进武昌区工委与蔡甸区工委联合开展的“城乡携手均衡发展 送教助学共育未来”送教下乡活动的重要一课，其中老师心理专题辅导报告由国家高级心理咨询师、武昌区政协常委、民进会员严进梅主讲。她以《“师”放压力，“愈”见美好》为题，为中法城辖区的教师们带来了一场温暖的“心灵SPA”，受到了在场教师的高度评价。

“老师每天都在扮演着‘超人’的角色，是知识的传授者，是学生的引路人，是家长的沟通者。但我们常常忘了，我们也是需要被关心、被呵护的自己”。在学校的录播室内，严进梅老师以这样一段充满共情的话语开启了报告。现场座无虚席，来自辖区多所学校的班主任及骨干教师们静心聆听。

报告中，严进梅委员以其深厚的心理学专业知识和实践经验，引导教师们进行自我观照。她提出了“生命九大关系”模型，包括原生家庭、亲子关系、事业、健康、财富等多个维度，帮助教师们直观地“照见自我”，读懂藏在忙碌里真实的内心信号。她指出，许多教师的压力不仅来自繁重的工作，更源于生命关系的不平衡 。

针对当前教育中普遍存在的学生心理问题，严进梅深刻剖析其根源，认为“很多孩子的问题，根源不在学校，而在家庭”。她系统阐述了导致学生内心脆弱的“家庭关系四类隐性失衡”：情感缺席、期待过高、情绪传递和教育甩锅 。她强调，家庭教育是“根”，学校教育是“阳光”，老师再努力，也难以弥补家长“缺席”的那部分 。这一观点引发了在场教师的强烈共鸣，不少人频频点头。

严进梅引导老师们通过专业的方法进行自我情绪的释放与调节，现场气氛温馨而感人。一位年轻的班主任在分享时感慨道：“这堂课让我第一次有机会静下来审视自己的内心，也让我更深刻地理解了学生们。我们无法修复每个孩子的原生家庭，但可以用稳定的情绪，成为他们生命中的‘安全基地’。”

整场报告有深度、有温度、有情怀，严进梅的课赢得了阵阵掌声。活动结束后，她主讲的报告被武汉市蔡甸区教育科学研究中心评为“优秀报告”,民进武汉市委员会也为其颁发了荣誉证书，感谢她为支教工作做出的贡献。

此次送教下乡活动，不仅是优质教育资源的交流与分享，更是对教师群体人文关怀的生动体现。“教育是人间至善，师者以父母之心育天下之子。”关心教师的心理健康，守护万千学子的未来。民进会员送教下乡的情怀，为城乡教育的均衡发展贡献了力量。