2025年中秋节不一般，中秋假期要延长？提醒大家5件事早做准备

“玉露中秋夜，亭亭月正圆”，随着农历七月走向尾声，意味着我们将进入农历八月，今年最后一个传统四大节日就是在农历八月。今年2025年10月6日，农历八月十五我们将迎来中秋节，中秋不仅是传统节日，更是一个阖家团圆的重要日子。中秋节的到来，意味着“秋三月”已经过半，自然界的阴阳两气达到平衡，天气由此开始逐渐凉爽，中秋当晚的月亮也被赋予了“月之圆兆人之团圆”的美好寓意。

中秋节距今有着两千五百多年的历史，起源于古代的“祭月”之礼。据《周礼》记载，周代已有“中秋夜迎寒”、“秋分夕月（拜月）”的活动，因为古代科学知识匮乏，人们对自然现象充满了敬畏，而月亮的圆缺变化更是被赋予很多神秘的色彩。古人就会在秋分这天通过祭祀月亮，祈求丰收与平安，但古人发现，秋分的农历日子并不固定，很多时候都不是满月之日，这样拜月就与团圆美好的寓意相悖了，逐渐这一习俗就被固定在农历八月十五，即中秋节当天。

除此之外，农历八月十五正值秋季中期，是农作物成熟、丰收的重要时节，古人为感谢土地和月亮的庇佑，就会举行庆典活动，与自然分享收获，这一习俗也被称为“秋报”。随着农业发展，秋报习俗与祭月相融合，形成以“团圆、丰收”为主题的中秋节。在唐代中秋节就成为朝廷认定的节日，宋代则通过赏月、吃月饼等习俗进一步固化节日形式，如今中秋节更是寄托了人们对家庭和睦、亲人团聚的渴望。

为什么说2025年中秋节不一般？

如果从节气划分季节的角度来看，秋分是秋季的一半，那么如果从农历月划分季节来看，八月十五中秋节正好是秋季的一半，这也导致每年中秋节和秋分的时间跨度不会太大。如果中秋节在秋分之前，那么就称为“月夕秋分前”；如果中秋节在秋分之后，则为“月夕秋分后”。

老话说“月夕秋分前，必定是灾年；月夕秋分后，五谷皆丰收”，这句话的意思是说，如果中秋节在秋分之前，那么这预示着年景会比较差，粮食可能会减产；相反，如果中秋节在秋分之后，那么这预示着年景会相对较好，风调雨顺、五谷丰登。

今年中秋节在10月6日，而秋分则是在9月23日，很明显，今年的中秋晚于秋分，因此是“月夕秋分后”的说法。根据古人的经验来看，今年的年景会比较好，粮食也会丰收。

为什么说今年的“中秋假期要延长”？这个说法源自民间一些人，我刚听到的时候也挺诧异的，毕竟每年中秋节的假期都是1天，就算加上周末也才3天，为什么出现了“假期延长”的说法。后来仔细研究了一下，发现这个说法其实有几分道理。

由于中秋节是农历上的传统节日，这就导致其在阳历时间上会有较大的波动，这是受农历“置正”的原因，虽说大多数情况下，中秋节会在阳历9月，但有些年份还会推迟到阳历10月，这就导致中秋节会和国庆节假期相连，像今年2025年，中秋节正好就在国庆假期期间，中秋放假的时间也会在国庆节的基础上延长一些，今年国庆加中秋的假期时间为10月1日至8日，共计8天，因此民间就有了“中秋假期延长”的说法。

当然，并不是说每年的中秋节都会和国庆节相连，例如2024年的中秋就是在9月17日，放假时间通过调休后为9月15日至17日，共计3天，而今年中秋遇上国庆节，假期延长到了8天。这样的话对于外地打工的人来说，就不用纠结中秋回家还是国庆回家了，可以趁着这个连休假期好好的回家与家人团聚，共度佳节。

还有不到一个月就是中秋节了，中秋不仅是我国的传统节日，同样也是秋季过半的日子，因此提醒大家5件事早做准备。

一、回家团圆

上面我们提到了，今年中秋节和国庆相连，假期时间会比较长。因此，今年中秋节不妨回家与家人团圆。所谓“树高千丈，叶落归根”，家就是我们每个人的根。在古代，交通不便，人们外出谋生、求学，一年到头也难回几次家。中秋这个团圆的日子，可以把分散在各地的家人吸引到一起。这种对家的眷恋和对亲情的珍视，已经深深融入我们的血脉，成为中秋节传承千年的文化根本。

在一些地区，如果家中有人实在因为特殊原因无法回家，那么家人就会在屋檐下悬挂一张圆饼，以此期待下一年可以团聚相逢。因此，如果中秋节当天，真的因为事情没办法按时回家与家人团圆，那么不妨就给家人打一个电话，让家人放心，以此传递团圆的喜悦。

二、赏月走月

赏月是中秋节标志性的习俗之一，如果这天天气晴朗，晚上我们就能欣赏到一轮明亮、圆满的月亮。最初赏月的习俗其实就是“祭月”，人们会在这天祭拜月亮，一直到唐朝，中秋节更偏向于娱乐性的节日，祭月的习俗也逐渐变为赏月，并在民间流传开来。现如今我们赏月，或许不再需要祈求丰收或确认农时，但更多的是寄托对团圆的向往、对家人美好的祝愿。

除此之外，与“赏月”相关的习俗还有“走月”，这并不是说在月亮上行走，显然这不现实，而是指在中秋当晚，在圆月下走一走的习俗。对此《浮生六记·闺房记乐》中记载：“吴俗，妇女是晚不拘大家小户，皆出，结队而游，名曰‘走月亮’。”在古代，只要到了中秋节的夜晚，以妇女为主体，不分家庭贫富，皆会盛装出游，参与的人会身着新衣，头插木樨，形成独特的节日景观，这一习俗看似娱乐，但暗含着人们对健康、长寿、吉祥的祈愿。

因此，中秋节当晚，不妨和家人一起，出门走一走、赏赏月，以此更能增添节日欢乐的氛围。

三、“3要吃”

1，月饼：月饼作为中秋节的标志性食品，其形如圆月，象征团圆和睦。月饼的历史可追溯至北宋，南宋时正式得名，元末成为中秋必备点心。月饼种类繁多，有广式、京式、苏式、潮式、滇式等，口味丰富，是中秋家家户户必备的应节食品。

2，田螺：在广东等地，中秋节有吃田螺的习俗。因为中秋前后，田螺空怀，腹内无小螺，肉质特别肥美，是食田螺的最佳时节。民间认为，中秋吃田螺可以明目，且螺肉营养丰富，富含维生素A，对眼睛有益。

3，芋头：芋头在中秋食俗中寓意“祛病驱邪”，特别在江浙一带，芋头的发音与“运来”相近，因此中秋节吃芋头也寓意好运连连。芋头烹饪方式多样，可红烧、炖汤、清蒸或油炸，口感极佳。

四、酿桂花酒

中秋节前后，恰逢桂花的花期，这时人们还有喝桂花酒的习俗，在《西京杂记》记载汉武帝时“宫中九华殿设桂酒”，说明至少在汉代，桂花酒已成为宫廷节庆饮品。而民间则会选择在中秋前酿酒，因为温度适宜可以加速发酵过程，到了中秋节就能拿出来与家人、朋友一同享用。

并且，在古代，桂花酒也是一种“药酒”。在古人看来，桂花“辛，温，无毒”，能“养精神，和颜色，久服轻身不老”。中秋时节，夏季余热未消，冬季寒气将至，人体的抵抗力很容易减弱，此时适当饮用桂花酒，可借酒力发散寒气，用桂花调和阴阳。

桂花酒的炮制方法也很简单，如下：

准备食材：干桂花20克、冰糖100克、40度以上白酒500毫升、密封罐

用开水烫罐子内壁，晾干备用。

将桂花、冰糖放入罐中，倒入白酒。

罐口密封，置于阴凉处，每日摇晃1次。

1周后过滤掉桂花渣，酒液可直接饮用或继续陈放。

五、合理“秋冻”

俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，说的就是春季气温回升，但冷空气活动频繁，昼夜温差大，此时不宜急于脱掉厚衣服，需适当“捂”住身体，防止寒气入侵；而秋季阳气收敛，人体需要适应气温下降，为冬季储藏能量，如果过早添衣，身体会因长期处于温暖环境而降低耐寒能力，导致冬季易受寒，适当“冻”一下，能刺激毛孔收缩，减少热量散失，同时增强身体的耐寒能力。

中秋节已经是仲秋过半的时期，此时夜晚的气温开始下降，特别是中秋节的很多活动也都是在夜晚，一些人难免就会不注意保暖，想着正好“秋冻”了，但这其实不对。因为“秋冻”并不是让一味的挨冻，而是要合理“秋冻”，即保持身体有三分凉意就行。那么，具体该怎么合理秋冻呢？

其实方法很简单，首先要看天气，如果白天暖和，而夜晚和白天的天气又相差不大，这时就可以适当少穿，但如果夜晚气温明显骤降，那么就需及时添衣；其次看体质，对于身体素质较好的青年来说，可以适当秋冻，但对于老人、儿童等体质较弱的人群，就要避免秋冻，天气凉了就要做好保暖，以防受寒着凉；最后看部位，有一些血液循环较慢、穴位较多的部位是不宜受冻的，例如头部、背部、腹部、脚部需重点保暖，避免秋冻。

总结，中秋节虽说是农历八月十五固定的节日，但阳历时间却会有着较大的波动，今年中秋节就和国庆相逢，假期的时间会比较长，不妨趁着这个假期， 尽量回家与亲人共度佳节，毕竟节日真的不重要，重要的是能与家人团聚。中秋节的意义，不仅是对“圆满”的追求，更是对人间温情的珍视。