浙江
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内容：
学会拒绝，你才有更多的时间和精力，做自己该做的事情。在大多数时候，更好的拒绝方式不是谈原则，而是示弱——当朋友知道你也不容易，他会更容易接受你的拒绝。
个人感悟：
最近每天会用这件事是不是跟长期成长、目标有关，来判断这件事情是不是值得做，是不是要优先做。
一下子感觉自己看待事情的角度清晰了不少。
如果是跟成长、目标无关的，又无关自身心身健康的，会选择不做。
按照这种思路，去拒绝别人的一些请求，或者自己主动不去做一些事情，就会容易很多。
当然，我不会跟其他人说，这个事情跟我的成长、目标无关，我不会做。
我会挑一些自己无伤大雅的困难事实去做拒绝的前菜。
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