河南
在最新的访谈节目中，蔡依林被问到作为大明星怎么做到每天早睡，她表示，其实之前每一天都熬夜，后来是因为患上了“皮蛇”（即带状疱疹，民间也称“蛇缠腰”），觉得自己的身体再不能这样了，就开始关注健康早早睡觉。
蔡依林称，自己在患病的那段时间免疫力下降，身体没办法做到“夜夜笙歌”。她还表示，睡觉在她现在的生命中占很大的一部分时间，除了晚上早睡，她在飞机上、在化妆间都可以“倒头就睡”，这样能够帮助她迅速补充能量。
此前，蔡依林与好友吴青峰、蔡健雅在访谈节目中透露今年开始九点半就入睡，被网友戏称为“蔡依林标准时间”。
蔡依林透露，今年从美国演出回来后因为倒时差，晚上九点就睡，“连续两三天，我起来（发现自己）超漂亮。”因此决定尽量维持这个早睡的习惯。她还称，自己现在基本上都是晚上九点半就睡觉了。
蔡依林多次在访谈中强调，年轻人要早点睡觉，她还说希望演唱会可以下午2点开始。
不少得过带状疱疹的网友
感同身受：太痛了！
雪梨不吃臭榴莲：我三月也是头天熬夜第二天带状疱疹...真的疼得要命！吃药都没办法缓解那种疼。
lovejolin蛋蛋：后遗症疼我正在经历，一个月了。
This-is-qilai-speaking：我也得了，太累人了。
蟹黄伴饭：怀孕期间得过，痛得哭！
清风明月57835:我去年长在脖子上，住院住了半个月，天天用银针烧红放水泡，太惨了。
外汇密探：压力大，导致抵抗力下降。还是得注意休息，减少工作量。
来源：红星新闻、新闻晨报
版权归属原作者，如有侵权请联系
编辑：陈俊妍丨责任编辑：杜晓华 丨监制：廖忆
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
