革命旧址倡健康 “三减三健”进万家——江东卫生院举办“全民健康生活方式”宣传活动

为深入贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》的工作要求，筑牢家庭健康基石，全民共享健康生活新篇章，在潮澄饶革命老区旧址的浓荫下，一场别开生面的健康科普活动正热烈展开。2025年9月16日，值国家基本公共卫生服务实施15周年之际，江东卫生院联合佘厝洲村，以“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”为主题，开展全民健康生活方式宣传月活动。江东镇政府、江东卫生院、佘厝洲村村委会相关负责同志与60余名村民共启健康生活新实践。

当前，江东镇正积极响应全国“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）行动号召，以“健康体重”为切入点，通过家庭健康管理筑牢乡村健康防线。 江东镇有关部门负责人阐述了健康生活方式对提升居民福祉、推动乡村振兴的战略意义， 号召全镇居民积极参与健康实践、成为自身健康的“第一责任人”，主动学习健康知识并融入日常生活。

江东卫生院医师以图文并茂的PPT为载体，将专业医学术语转化为群众“听得懂的语言”，通过“酱油瓶含盐量对比”“含糖饮料钙流失模拟实验”等生活案例，层层拆解全民健康生活方式核心——“三减三健”的科学内涵，为社区居民送上现场版的健康指南。并针对群众关切的慢性病防控问题，重点阐释“三减三健”与高血压、高血脂、糖尿病等疾病的内在关联，既点明过量摄入盐、油、糖的健康风险，也给出具体解决方案——如通过合理膳食搭配与适度运动控制体重，配合定期检查守护口腔健康；同时提醒中老年人注重钙与维生素D补充，结合日常晒太阳和负重运动预防骨质疏松。讲座过程中，村民们听得全神贯注，现场互动环节气氛亲切而热烈。

讲座结束后，江东卫生院组织医务人员为居民提供了多项健康服务，测血压、测血糖、饮食建议、运动建议等等，边记录边叮嘱。健康咨询台前，医生耐心解答慢性病调理及日常保健问题，对有用药需求的村民，经诊断后现场发放药品，并详细说明用药剂量和注意事项。现场还同步发放了健康小礼品及宣传手册涵盖“三减三健"知识、健康食谱、运动指南和常见病防治方法，方便居民日常查阅学习。

活动中累计发放宣传资料120余份，提供药品80余人次，惠及居民80余人，切实提升了健康知识普及效果。村民们纷纷表示，学到了很多实用的健康知识，今后会更加注重生活方式，养成健康的生活习惯。

江东卫生院将以此次活动为契机，继续走进乡村开展国家基本公共卫生服务项目，组织更多形式多样、内容丰富的健康活动，让基本公共卫生服务真正走进千家万户，为辖区居民的健康保驾护航。

潮安区融媒体中心

本期编辑：郑荣

执行编辑：王晓丹

编 审：刘俊雄

来 源：江东卫生院