上海
稻盛和夫：总有一天你会明白，自己爱自己，强过很多人爱你，不要从别人身上找安全感，能给你安全感的，只有自己。
很多人习惯把希望寄托在别人身上，渴望有人时刻陪伴，盼望有人无条件理解。可当你深夜醒来，发现身边空无一人时，那份孤独和落差，只有自己能消化。真正的安全感，不是别人给予的，而是你内心的笃定和底气。当你学会拥抱自己的孤单，人生才真正开始稳固。
人这一生，失望往往来自期待。你越依赖谁，越容易被谁伤害。因为没有人能时刻照顾你的情绪，也没有人能替你扛下所有风雨。自我成全，才是最深的温柔。当你学会自己安慰自己，自己奖励自己，你会发现，原来没有谁也能活得很亮堂。
成长的过程，就是一点点撤回对别人的依赖，把眼光转向自己。别人给的，随时可能拿走；自己给的，才真正长久。你读过的书、走过的路、流过的泪，都会沉淀成你的铠甲。那些痛苦的夜晚，正是你一点点筑牢内心的过程。
爱自己，不是自私，而是懂得珍惜。你越在意自己，越不会把生命交到别人手里。当你足够自洽，就不会害怕孤独，也不会被轻易左右。你可以独自去看一场电影，给自己买一份礼物，也可以在最脆弱的时候，给自己一个坚定的拥抱。
人生最难的修行，不是讨好别人，而是善待自己。你若盛开，清风自来；你若独立，万难不侵。学会为自己而活，才是生命最坚定的姿态。当你懂得远离轻视你的人，你就离真正的自由和强大更近了一步。
记住，你不是被谁定义的存在。你的价值，不取决于谁的态度。世界很大，最不能丢的，是你自己。
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