建议所有妈妈：千万别把自己活反了

“母亲的英雄之旅不在于她如何离开，而在于她如何留下。”

这句话出自于美国作家杰西·克莱因的作品《是妈妈，也是英雄》。

此书一经出版就荣登《纽约时报》畅销书榜，被《华盛顿邮报》《人物》等权威媒体评为年度最佳图书。

《华盛顿邮报》评价它：“感人、犀利又坦诚，这本书会让你笑出声来。”

在书中，杰西讲述了自己成为妈妈之后的故事。

她为产后身材发胖和脱发而焦虑，为无法跟孩子顺利沟通而烦恼，她时常有想要逃离家的冲动，甚至怀疑自己是否适合当母亲。

在现实的裹挟中，她学着当一个“妈妈”，也开始在妈妈的身份中找到被掩埋的“我”。

她鼓励所有女性，接纳自己的不完美，勇敢面对内心的矛盾与困惑。

在养育孩子的同时，也别忘了努力找回那个曾经的自己。

坦然地面对当下

才能过上想要的生活

主人公杰西，在孩子出生后的头3个月，经历了难以想象的折磨。

凌晨3点被孩子的哭声惊醒，强忍着睡意爬起来哄孩子。 时常感觉膀胱要爆炸了，却被孩子缠得无法上厕所。 带孩子去公园，在包里塞满了数不清的婴儿用品，却忘记带自己的水和食物……

而这些，只是漫长痛苦的开端罢了。

儿子阿什3岁的时候，杰西开始对他进行如厕训练。

她用果汁将阿什灌饱，带他去星巴克，让他在那里的卫生间小便。

可阿什不愿坐马桶，杰西就坐在星巴克卫生间的地板上，跟他僵持了20多分钟。

从最初半蹲保持体面，到直接盘腿坐下，形象和卫生都已经顾不得了。

杰西快疯了，她命令儿子不坐马桶就不准出去，阿什瞬间泪崩，颤抖着哭喊：“妈妈，我怕！我怕！”

最后，阿什依然没有在星巴克的马桶里尿尿。

阿什五岁半的时候，除了面包和奶酪，几乎不吃其它东西。

当看到别的孩子吃着西兰花、海苔等种类丰富的健康食品，而阿什却只吃三明治和薯片，这让杰西很抓狂，甚至产生了动手掐他的冲动。

为了让阿什爱上吃饭，杰西在网上浏览了几十个幼儿食谱后，决定给阿什做芦笋烩饭。

烩饭做好了，阿什只低头看了一眼，就说不想吃。

杰西用勺子舀了一点，先轻声细语哄他吃饭，阿什不愿意张嘴，还把头扭向一边。

几次哄骗不成，杰西火蹭蹭往上冒。她生气地冲着阿什大喊，命令他吃饭，阿什也大叫着反抗。

杰西再也撑不住，愤怒地冲出了家门。

这心酸的一幕幕，是无数母亲共有的日常。

白天是永不停歇的“闯关”，操心着孩子的衣食住行，烦恼着孩子的学业成绩； 夜晚的“冒险”藏在被子里，孩子盖多了怕热，盖少了怕凉，生怕一下不小心就感冒发烧。

曾看过这样一句话：

“不是所有的英雄都穿披风，有的英雄穿着围裙。”

母爱的伟大从不是创造了什么奇迹，而是在坚守在日复一日的琐碎中。

守住自己的节奏

是应对内耗的方法

有一天，杰西开车去超市买东西。

车里，杰西听着嘉宾正在谈论“英雄之旅”的原型。

它描述一个男人去到很远的地方，参与作战，最后拯救了所有的人。

而他的女性朋友全都守在家里，没有参与这段旅程。

嘉宾感叹道：“其实，英雄之旅不是男人的专属，也无须踏足遥远的国度。”

杰西突然发现，好像从儿子出生的那刻起，她就已经踏上了英雄之旅，现在就在这旅程中。

怀孕之后的杰西，胖了45斤，每天穿着方便哺乳且毫无美感的弹力棉裙和上衣，搭配一双脏兮兮的懒人鞋。

她带着孩子去公园，期待找到和她一样身材发福，同胖相怜的姐妹。

然而，她看到的不是穿着简单休闲的少女，就是打扮时髦精致的贵妇。

回想起以前的自己，衣柜里也是各种款式的衣服，各种小裙子和高跟鞋应有尽有。

闲暇时，不是和朋友们共进午餐，小酌几杯，就是去商场购物，从一楼美妆柜台试到顶楼的女装店，手里拎满了购物袋。

即使不出门，也能窝在公寓的沙发里，翻看着最新一期的时尚杂志。

而现在的自己，每天过得就像个擦鼻涕、喂奶、哄孩子的机器。

每当疲惫不堪时，她总忍不住想，这带娃之旅，何时才是个头呢？

可是，母亲的字典里从没有“退出”，也没有“放弃”。

即使前路布满荆棘，她们只会选择义无反顾。

妈妈的“英雄之旅”不是去远方，而是往自己内心深处走，找到连自己都不知道的力量。

就像那句老话说的：“女子本弱，为母则刚”。

这“刚”里藏着多少软肋，就有多少被迫扛起的担当。

妈妈不是超人，没有超能力，只是被迫成了战士。

她用最柔软的肩膀，扛起了孩子的全世界，把所有的脆弱都藏在转身之后。

不在意他人评价

沉浸式做自己

杰西发现做了母亲后，别人都会称她为“阿什的妈妈”。

阿什的朋友来家里做客，叫她“阿什的妈妈”，幼儿园的老师，也称她为“阿什的妈妈”。

她好像突然失去了自己的名字，戴着一个全新的头衔在世界上存活。

有一次，杰西去参加儿童派对。

她注意到其他妈妈脖子和手腕上，都挂着刻着孩子姓名，或者出生日期的首饰。

杰西不禁自问：如果没有这个首饰，难道自己就是一个坏妈妈？难道就不爱自己的孩子了吗？

尽管如此，杰西还是打算找一件能刻上阿什名字的饰品。

她花了一个又一个小时，只为寻到一件能衬出自己满满母爱的款式。

最后，杰西选了一块六边形金牌，并用黑色珐琅刻上阿什的姓名。

巧合的是，杰西在另一家商店里，又看到一条可爱的姓名定制手链。

看起来，这条手链很适合刻上阿什的名字。于是，杰西毫不犹豫地买下了它。

拿到手之后，杰西突然冒出一个想法：

手链也不一定要刻上阿什的名字啊？刻自己的名字不行吗？

杰西被自己自私的想法吓到，可她转念一想，自己已经太久没有为自己花心思了。

踟蹰半晌，她还是用花体刻上自己的名字“Jessi”。

虽然能刻字的地方很小，只有几厘米，可杰西知道那是属于自己的。

除了“阿什的妈妈”，她还是那个拥有自己名字的杰西。

现实生活中，无数母亲像杰西一样，眼里只有孩子，却没有自己。

想起台湾作家黄淑文说过的一句话：

“最圆满的亲子关系，是在成就孩子的同时，成就自己。”

人生广阔，先做追梦人，再做守护者，先成为自己，再成为妈妈。

这不是让你拒绝付出，而是懂得：

唯有把自己活成一束光，才能照亮孩子前行的路。

合上这本书，我的内心久久不能平静。

妈妈扛起的责任背后，是用无数被牺牲的自我换来的。

每一位妈妈，其实都应该回头看看自己。

不管什么时候，都不要放弃曾经热爱的事物，更不要在日常琐碎中迷失自我。

每天留一点时间给自己，去学习、去运动、去做让自己开心的事情。

你不必只是母亲，还是独一无二、闪闪发光的自己。

点个❤，愿所有妈妈不用做超人，永远做自己。

作者 | 瑾玥：阅世如琢瑾，读卷以拾玥。

排版 | 阿灿

图片 | 图虫创意