救命的他汀为何会让人浑身酸痛，这锅到底该怎么甩？医生讲清楚

在张医生的门诊，总会遇到一些因为服用他汀类药物，而感到浑身酸痛的老人。他们遇到这种情况，总是问张医生：是不是这药的副作用太大了？我能不能把它给停了？可能很多正在用药的朋友也有这方面的困惑。

他汀，这个心血管疾病二级预防的两大基石之一，为何会带来如此烦人的副作用？这种酸痛感到底有多普遍？哪种他汀更容易引起这类副作用？最为关键的是，我们到底该不该因为这点小情绪就和他汀类药物一刀两断呢？今天，就让我们一起来聊一聊这个问题。

他汀类药物，是我们对抗高胆固醇血症、预防心脑血管疾病的一张王牌。它们通过抑制肝脏内的一种酶，从源头上减少了胆固醇的合成，从而有效降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇，也就是我们常说的坏胆固醇的水平。然而，让人万万没想到的是，正是这个核心作用机制，也无意中触动了肌肉细胞的稳定性。

这个过程非常简单，我们的身体在合成胆固醇的同时，也会生产一种至关重要的物质，叫做辅酶Q10 。辅酶Q10是线粒体的核心物质，负责为肌肉的正常运作，提供源源不断的能量。他汀类药物在抑制胆固醇生产时，不分青红皂白地也抑制了辅酶Q10的合成，这就使得肌肉细胞无法高效运转，从而产生疲劳、酸痛的感觉。

除了缺少辅酶Q10，他汀类药物还可能直接对线粒体造成影响，导致其功能障碍和能量代谢出现异常。线粒体一旦出现问题，肌肉细胞的能量供应就会减少，这不仅会导致酸痛，长期下去还可能造成肌肉结构的损伤。

还有一些研究指出，服用他汀后，肌肉中的谷氨酸水平可能会升高 。这是一种强力的肌肉疼痛放大器，它的增多，会让用药的朋友更容易感觉到酸痛。当然，并非每个服用他汀的人都会感到肌肉酸痛。它还与许多高危因素有关，比如：高龄、女性、肝肾功能不全、同时服用多种药物、甲状腺功能减退、以及大剂量使用他汀等，这些因素都可能增加肌肉不适的风险 。

到这里，原理就基本讲完了，聊到这里，有一个问题不知道朋友们有没有想过，日常生活中，有7种他汀，在这些不同的他汀中，哪种导致肌肉酸痛的风险最高呢？首先，一个核心事实是：所有他汀类药物都有可能引起肌肉疼痛。

在严格的临床试验中，他汀引起的肌肉痛发生率大约在1%到5%之间 但在真实世界的临床观察中，这个比例可能会更高，有些报告甚至达到10%至29% 。关于不同他汀的直接比较，目前的研究数据存在一些矛盾，并且缺乏大规模、头对头的随机对照试验来给出一个确切的答案 。不过，根据现有的临床观察和部分研究，我们可以看到一些趋势。

结论是没有结论，张医生建议朋友们，这是一个到目前为止还没有答案的问题，与其纠结于哪种他汀更好，不如关注更重要的因素：剂量和个体差异。肌肉疼痛的发生率与他汀的剂量是密切相关。对他汀的反应因人而异，有的人可能对A他汀敏感，换成B他汀后就安然无恙。因此，没有绝对最好的他汀，只有最适合您的他汀。

到这里，今天的最后一个问题就出现了，如果在服药过程中，真的出现了肌肉酸痛，我们该怎么办？这是我们今天探讨的核心问题，也是大家最关心的问题。张医生给出的第一个，也是最重要的原则：千万不要自行停药！

他汀类药物对于心血管的保护作用是经过长期、大量、权威研究证实的，其获益远大于潜在的肌肉风险。擅自停药，可能让坏胆固醇卷土重来，将您重新置于心梗和脑梗的巨大风险之下。正确的做法是，及时与您的医生沟通。

医生首先会详细询问您的症状，疼痛部位是局部的还是全身性的？是对称的吗？注意了，敲黑板了，他汀相关的肌痛通常表现为大腿、臀部、小腿等近端肌肉的对称性酸痛或无力。同时，要排除其他可能导致肌肉酸痛的原因，比如近期是否进行了剧烈运动、是否患有流感、是否有甲状腺功能减退等。

如果，高度怀疑是他汀导致的肌肉酸痛，医生会为您安排一项关键的血液检查，这就是肌酸激酶，它是肌肉细胞中的一种酶，当肌肉受损时，它会大量释放到血液中。这个指标非常敏感，能客观地反映肌肉受损的程度。

当肌酸激酶的升高幅度低于正常上限的4倍时，如果没有症状，可以继续服药，并加强监测，如果有症状，需要停药，待症状消失后，再从小剂量开始服用。当肌酸激酶升高幅度达到正常上限的4-10倍时，无论有没有症状，都需要停药观察，2-4周以后，再决定是否恢复用药，当然这个过程比较复杂，有时间我们单独进行讲解。

如果肌酸激酶的水平超过了正常上限的10倍，甚至出现酱油尿，这时候必须立即停药并需要住院治疗。但朋友们也不需要过分焦虑，因为在现实生活中，这种情况的发生率是极低的。如果医生确认我们的肌肉酸痛与他汀有关，未来我们也并非无路可走。医生会为您量身定制新的治疗方案：

首先，在症状消失后，可以尝试用原来的他汀，但从更低的剂量重新开始。如果低剂量仍不耐受，可以换用另一种他汀。例如，从亲脂性他汀换成亲水性他汀，后者理论上更少进入肌肉细胞，引起肌肉不适的风险可能更低。对于某些长效他汀，医生还可能会尝试隔日服药的方案。在降低他汀剂量的同时，联合使用其他类型的降脂药，比如依折麦布，协同作战，同样能达到理想的降脂目标。

总的来说，他汀类药物是现代医学赠予我们的一柄利剑。它能斩断疾病的锁链；它能构筑健康的防线；它更能守护生命的航船。而肌肉酸痛，只是这柄利剑偶尔闪现的一丝寒光，它值得我们警惕，但绝不应该成为我们放下武器的理由。

面对他汀带来的肌肉不适，朋友们不必恐慌，也不要焦虑，更不要轻易放弃。通过科学的调整和管理，我们完全可以找到一个既能有效降脂、又能让我们感觉舒适的最优解。

今天的内容就聊到这里，如果对您有帮助，请关注我，我会带您了解咱们国内最前沿的医学知识，我是张医生，下次再见。