桂林1人死亡！今年更是多位市民外出时差点因它出事！这种行为请大家别再做、别再有

生命只有一次，做什么都要量力而行......

日前，桂林中院、平乐法院公布了一起桂林平乐一位老人因在旅游途中突发意外而死亡的案例。本案中，因老人在跟团游时部分行为存在主要过错，最终被法院判决对本人死亡结果承担主要责任。

事实上，旅游途中发生疾病的情况并不少见。对于旅游者自身而言，出行前客观评估身体条件，量力而行选择适合自己的旅游产品和行程，报名时向旅行社如实告知健康情况，选择切实可行的旅游方式，不要拿自己的生命当做儿戏。

基本案情

2024年10月，74岁的黄某报名参加A旅行社“九寨沟-黄龙-甘南”专列8日游，以全陪人员李某为旅游者代表的团队与A旅行社签订《团队境内旅游合同》。

黄某未在《旅游合同补充协议》、老年人参团健康声明中签字，旅游者代表也未在旅游出行安全告知书上签字。

10月28日下午，旅行团从平乐县城出发，乘坐大巴车到柳州站，当晚转乘旅游绿皮卧铺专列，次日到达陇南，再转乘三个半小时大巴车，于29日晚上8时到达九寨沟沟口镇。旅行团集体用晚餐后各自回房休息，黄某与全陪人员李某相隔一间。

不久，黄某到李某房间反映说头疼、不舒服，后出现呕吐昏迷现象，李某联系医护人员将其送往乡镇医院抢救，后转至九寨沟人民医院治疗。

期间，李某垫付医院押金5000元，并通知黄某家属。10月31日，黄某被宣布临床死亡，出院诊断：1.大面积脑出血；2.急性脑疝；3.中枢性呼吸衰竭；4.吸入性肺炎……

黄某家属认为A旅行社存在过错，一是未尽安全提示义务，九寨沟属高原地区（海拔超3000米），未向高龄游客明确提示健康风险及应急措施；二是行程安排不当，频繁转乘长途交通工具，未考虑老年人身体承受能力；三是延误救治，黄某发病时，工作人员未及时采取基础急救措施，错过最佳抢救时机。

2025年3月，黄某家属起诉至平乐县人民法院，要求A旅行社对黄某的死亡承担赔偿责任。

被告A旅行社辩称，一是在平乐推介会已说明旅行路线，签订了健康状况说明书，履行了提示义务，且黄某是在海拔1800米左右的沟口镇身体不适，不属于高海拔地区。

二是老年团乘大巴到柳州站，转乘绿皮卧铺火车至陇南，直至次日再乘大巴至沟口镇，该段路程195公里且路途平坦，共三个半小时车程，行程安排合理。

三是黄某反映不舒服后，全陪人员立即联系医护人员，10分钟到达房间，到医院后垫付押金并通知家属，不存在抢救不及时。

庭审中，被告称该旅游团到柳州站后乘坐旅游专列，整个专列有一名随团医生，随团医生无救护设备，返程也陪同；原告陈述黄某进行过前列腺手术并于2024年9月29日出院，但黄某未向被告进行告知。

法院判决

法院经审理认为，A旅行社获悉黄某有呕吐、昏迷情况后及时拨打120送医并垫付医疗费押金，也根据医方要求迅速协助办理转院手续、通知患者家属。

但患者未在《旅游合同补充协议》、老年人参团健康声明中签字，表明被告未尽到相应的提醒告知义务。同时，被告安排的行程线路长，强度较高，存在不合理的地方，与患者死亡有一定的因果关系，存在一定的过错。

黄某作为完全民事行为能力人，理应清楚自身的健康状况是否适宜参加较高强度的旅游活动，并在旅游过程中关注自身状况，量力而行。

其作为自身安全的第一责任人，未向A旅行社如实告知自身健康状况，最后导致病情加重进而死亡，黄某对本人的死亡结果存在主要过错，原告应承担主要责任。

综合双方过错责任及本案实际，法院酌定由原告自行承担75%的责任、被告承担25%的责任较为适宜。

经计算认定，法院判决被告赔偿原告各项损失及精神抚慰金共计10.6万元。判后，双方均服判息诉，被告已履行完毕。

出门旅游要量力而行

事实上，出门旅行时身体突发不适的案例并不少见。而针对这一情况，广西疾控、桂林疾控等多部门也发布过许多健康提醒，告诫市民，作为自身安全的第一责任人，市民自己一定要选择适合自己的旅游方式，量力而行。

2025年5月，广西广播电视台新闻频道《新闻在线》官方账号就转载了发生在四川省甘孜州稻城亚丁旅游景区内，一名女性游客疑因高反不幸离世的新闻。

而就在此次事故的6天前，即5月10日，在四川阿坝四姑娘山镇一名男性游客也曾因出现严重高反症状，送医院抢救无效后离世。

而在桂林今年也发生过两起老人在登山时发生意外的情况，虽然最终当事人都平安无事，但无论是登高或是探险，选择适宜自身的方式出行旅游，听劝工作人员安全建议，这些行为都能有效维护自身安全。

虽然旅游能给人放松身心，但旅游途中的意外却不能忽视。尤其是老年人，因自身原因，往往在旅途的颠簸会加重脏器负担，诱发疾病。

而针对上述情况，广西疾控、桂林疾控也多次发表过类似提醒。今天，每日桂林互动就将这些进行进行了整理，希望对市民有所帮助：

一

特种兵式旅游有危害
是在透支健康

危害1：损膝盖、伤足底

突发式暴走需要当心损膝盖、伤足底，从健康的角度看，特种兵式出游存在最常见的两大风险，是膝关节和足部跖筋膜损伤。

持续性过度行走，反复碾磨半月板，伤害膝关节；长时间站立、行走，持续性牵扯足底筋膜，容易劳伤足底跖筋膜并引发跖骨骨刺。无论出行旅游或运动锻炼，都需因人而异、量力而行，并且循序渐进。

图片来源：觅元素

危害2：肌肉拉伤、腰椎损伤

身体如果处在持续疲劳的状态，不仅是膝关节和足底容易受伤，还可能造成肌肉拉伤、腰椎损伤等。

当肌肉已经出现酸痛感却没有得到充分休息时，就可能产生肌肉拉伤；如果背包较重，长时间携带容易对腰椎造成劳损性的肌肉痉挛，也就是腰肌劳损。

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特种兵式旅游讲究效率，人往往奔波于景点与景点之间，走的步数多了，腿部肌肉需要代谢、产生能量，而过量的运动则会让腿部肌肉变成无氧代谢，导致肌肉乳酸堆积。乳酸堆积过多，就会使得腿部肌肉变得酸痛，难以行走。而且，长时间暴走还会导致腿部肌肉力量不均衡，很容易导致摔跤受伤。

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危害3：容易引发急性胃肠炎
急性胰腺炎

据报道，几位大学生根据自己制定的“特种兵”旅游攻略，在武汉一天暴走21公里，逛8个景点，只睡4个小时。当日还“横扫”了热干面、米酒、生煎、油酥饼、牛肉粉等20余种武汉网红小吃。“只觉得胃太小了，装不下。”为了能够一路“吃吃吃”，他们还特意带了消食片。

食用各种美食也是享受旅游的重要一环，然而，大家可能因为短时间内打卡众多美食店，产生暴饮暴食的行为，容易引发急性胃肠炎、急性胰腺炎等。

危害4：诱发心脏疾病
严重可致猝死

高强度运动会加重脏器负担，再加上睡眠不足，身体功能缺乏恢复时间，容易诱发多种疾病，如心脑血管疾病等，严重的甚至有猝死的风险。

很多老年人也喜欢爬山、暴走，总觉得自己“能走”就是身体健康的一个标志。但是对于有心血管基础疾病的老年人来说，短时间内暴走两三万步很容易导致心脏负荷增加，极有可能会诱发心脏疾病。

图片来源：觅元素

二

请收下这份防护宝典

1

选择合适的鞋

在鞋子的选择上首选合脚、舒适、透气的运动鞋，避免穿高跟鞋、皮鞋、软底布鞋、拖鞋等鞋子走太多路，减少足底筋膜的损伤。

2

走路与休息交替

不要只顾着一味暴走，当双腿感到不适时，应当停止行走，找地方放松休息一下。行走与休息交替进行，回住处后增加双腿和足部的放松、休息。

图片来源：觅元素

避免长时间爬坡，避免长时间负重锻炼。为了自身健康，大家都需要注意这两点。

3

进行拉伸、热敷

睡觉能缓解大脑的疲劳，但缓解不了肌肉的持续疲劳，可以考虑用拉伸来消除肌肉疲劳。

如果已经产生比较严重的运动性疲劳，可能会引发肌肉酸痛以及身体乏力等症状。单纯保持充足睡眠已很难消除疲劳感，可以考虑通过热疗配合按摩、热敷等，使肌肉得到放松，促进乳酸代谢排出，加快疲劳消除。

图片来源：觅元素

4

出现情况及时就医

如出现膝盖痛、反复发作的足底疼痛，及时就医。

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马上又是国庆节，旅游的人又会多起来了！能理解大家辛苦了这么久，好不容易放假都想出门放松大风心情。但无论是年轻人还是老人，出门在外，一定要注意自身安全，对自己身体有一个清晰的认知，量力而行！毕竟生命只有一次，不要失去了才后悔！

▍内容来源：桂林中院、新闻在线、广西疾控、桂林疾控

▍图片来源：见标注（其余源于网络）

▍图文编辑：必被LQ的人字拖

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