腿毛少≠肾虚！男人肾虚的3大共性，对症调理就用它，改善软趴趴

腿毛竟然与肾虚挂钩？辟谣！腿毛少≠肾虚，但男人出现这3种情况，一定当心！

最近看到不少网友在讨论，“为什么有的男人腿毛很多，有的腿毛很少？”“听说腿毛少是因为肾虚，真的假的？”

其实，腿毛少与肾虚没有必然联系。

因为腿毛的多少主要是由基因遗传和男性体内的激素水平决定的。如果一个人家族中的男性普遍腿毛较多，那么他大概率也会有相对较多的腿毛；反之，如果家族中的男性腿毛都比较少，那么他腿毛少的可能性就会更大。

此外，雄激素可以促进毛囊从休止期进入生长期，从而延长毛发生长的时间，并且增加毛发的直径和长度。一般来说，男性进入青春期后会分泌更多雄激素，因此他们的腿毛也会日渐茂盛。过了40岁，雄激素分泌会逐年递减，50岁更是会断崖式下降，这会严重影响腿毛的多少。

既然腿毛不是判断肾虚与否的标准，那么我们该如何科学判断一个人是否肾阳虚？

肾阳虚的男人一般有3大共性：

1. “小兄弟”开始造反。在中医理论里，肾阳对人体的生殖功能起着温煦和推动的作用。若肾阳不足，男性的生殖功能就会出现问题：要么有亲密需求时硬不起来，要么硬起来后撑不了多久就软掉，没法完成正常夫妻生活。

2. 腰膝酸软，疲乏无力。中医认为，“腰为肾之府”，肾脏的健康状况会直接反映在腰部。肾阳亏虚，腰部和膝部筋骨得不到滋养，腰部就会又酸又软，比如站着做饭、洗个碗就觉得腰沉；膝盖也会没力气，上下楼梯时腿发飘，甚至偶尔打颤。同时，肾阳是全身阳气的根本，阳气不足，身体就没了活力，总觉得没精神，稍微动一动就累。

3. 畏寒怕冷，手脚冰凉。肾阳具有温煦身体的作用，能够维持人体正常的体温。当肾阳亏虚时，其温煦身体的功能会减弱，人就会出现畏寒怕冷的情况：别人穿一件薄外套就够，你却要裹着厚衣服；哪怕在温暖的室内，手脚也总像揣着冰疙瘩，半天捂不热。尤其是冬天，背部、腰部还会发凉，盖两床被子都觉得不够暖。

面对肾阳虚，应及早对症调理。

当身体出现上述3种情况时，一定要提高警惕，及早对症调理，可选择可帮助改善肾阳虚的丹龙八味益肾丸。该药不仅结合经典方剂，还创新采用了动物药、昆虫药与植物药的配伍，其中雄蚕蛾可调节性激素水平，改善阳痿、提升性欲；淫羊藿可补肾壮阳，提高勃起硬度和持久度；搭配鹿角胶、菟丝子和杜仲补肝肾、增强体力，熟地黄、山药和当归滋阴补血、养精填髓，真正做到了阴阳双补重在壮阳，更适合阳痿早泄人群长期调理。

肾阳虚的人坚持按疗程服用八味益肾丸，可改善阳痿早泄、夜尿频多、手脚发凉、腰酸腿疼等多种症状。且八味益肾丸不含糖类以及影响血压、血脂升高的成分，更适合作为三高人群首选的补肾药品。

腿毛多与少，并不是判断肾阳充足还是亏虚的标准。想要知道自己是否肾虚，还需密切观察“小兄弟”的状态，以及腰膝是否酸软，平时是否畏寒怕冷。若“小兄弟”状态不佳，腰膝酸软无力，手脚发凉怕冷，一定要及早对症调理补肾。肾阳充足了，不仅“小兄弟”会更有活力，身体也会更加健康。