山东
烟台融媒9月16日讯（记者 武峻平 摄影报道）今日上午，市卫健委举行“鲁医健康说”系列健康知识发布会。烟台市中心血站献血服务科副科长孙颖介绍了烟台献血点位分布、预约方式及献血前后注意事项。
据介绍，目前设置了6个固定献血点，分别在芝罘区三站、蓬莱区、莱阳市、龙口市、莱州市、以及血站二楼采血大厅。另外，在福山区、莱山区、牟平区、海阳市、栖霞市、招远市、黄渤海新区、高新区设有流动献血车停靠点，5辆流动献血车轮流停放，方便爱心市民就近献血。捐献全血的市民，去任一采血点均可，咨询或预约电话0535-2456018。捐献血小板的市民，请提前拨打电话0535-2456099预约，到血站业务楼二楼采血大厅捐献。
市民献血前，要保持健康身体状态，如有感冒、发烧等不适情况，请暂缓献血，身体恢复后一个周，再考虑献血。另外，建议提前了解一些血液生理知识和献血常识，避免情绪紧张；献血前一晚，保证良好睡眠；献血前一餐，清淡饮食，避免空腹献血；献血时携带身份证或军官证、医保卡、驾驶证等有效证件，以便建立献血档案、办理献血证。
市民献血后，要按压针眼10-15分钟，防止出血；创可贴保持4小时以上，24小时内避免针眼沾水；献血后24小时内，不要饮酒、剧烈运动或熬夜，避免从事重体力劳动及高空作业。献血后正常生活饮食即可。
另外还要提醒广大市民朋友，《中华人民共和国献血法》等有关法律法规规定：全血献血间隔：不少于6个月；单采血小板献血间隔：不少于2周，不大于24次/年。因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于1周；单采血小板后与全血献血间隔：不少于4周；全血献血后与单采血小板献血间隔：不少于3个月。
法律支持单位：山东助商律师事务所
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