刚入监要经历的三重苦，家人该知道！

看着亲人走进那道门，门在身后沉重的关上，你们的心也跟着揪紧了。外面的人很难真正想象里面刚开始的日子是什么样的，那种滋味，恐怕只有亲身经历的人才能刻骨铭心。

服刑人员刚入监时，面对的完全是一个陌生且高压的环境。生理和心理上都刚进去面临着巨大的冲击。

从一个普通人变成了罪犯，身份上的转换是最让人难以适应的。这种身份的落差会带来很大的心理冲击，可能会让他们产生自卑、焦虑等情绪。

人身自由的丧失。

刚入监的服刑人员最先感受到的就是自由的被失去，也一下子和外面断了联系。想想以前，他们可以想去哪就去哪，想做什么就做什么。行动自由，做自己想做的事情。

可到了监狱，每天什么时候起床、什么时候吃饭、什么时候劳动都有严格规定。一举一动都受限制，这种落差肯定很大。

每一步都有人管着，没有一点自己能做主的地方，这种被死死框住的感觉，会让人心里特别堵得慌。

隐私的失去。

在高墙内，24小时都在监控底下，个人隐私是不可能存在的。住的地方不大，好几个人挤在一个监舍内，做什么旁边都有人看着。睡觉、洗脸、刷牙、换衣服甚至是上厕所，没什么私密空间。

高墙内，是不可能让你有独处的机会的。刚进去的时候，还得接受全身脱光检查，摆出一些羞耻的姿势。即使这是规定，但那种感觉确实很让人难堪，觉得自己连最后一点体面都没有了。

在里面，他们不再是原来的身份，只是一个服刑人员。以前觉得很多理所应当的事情，现在都得小心翼翼。

里面规矩很多，明的暗的都有，不知道谁是谁，连说话都要注意，不能口无遮拦。

万一得罪了人或者是万一说了一些不该说的话，就有可能成为别人立功的材料。

对环境不熟悉，心里害怕，也不知道以后会怎么样。要适应和一群陌生人一起生活，自己的性子都得收着。

这种时候，人容易觉得自己低人一等，抬不起头，心里很憋屈。

作为家人，我们虽然能感受到他们的煎熬，但却无法完全体会。

唯一能做的就只有多写信、多鼓励高墙内的亲人。

亲情的疏离。

监狱的亲情会见有严格规定，服刑人员不能随时和家人见面、联系，这种与亲人的隔阂让他们很难受。

每个月也仅能申请一次亲情会见和亲情通话，改造表现好的可以申请亲情帮教，但是对于刚入监的服刑人员来说肯定是不能的。

每个月仅靠家人寄来的几封书信支撑下去，就连想给家人回个信也有次数限制，每个月仅有两到三次机会。

晚上可能会翻来覆去睡不着，担心在里面出事，担心家里会不会有什么变故，担心那么长的刑期怎么熬过去，更担心以后出去了，和社会脱节，找不到活干怎么办？到时候连生存都是问题。

这种对家人的思念已经无法随时想见的无奈让他们崩溃。

更甚者，如果结了婚的，有些配偶会因为时间太长等不去而送来一纸离婚书。

配偶要离婚的，高墙内的他毫无办法。的确如果要让家里人等下去，不仅蹉跎了岁月，还让她在外面跟着一起受苦受累。不管内心有多不愿意，到头来还是选择放手。

服刑人员心里会感到非常惭愧和痛苦，因为这个变故导致家庭破碎，妻离子散。这个结果对于任何一个人来说都是不想面对的。

因为进了监狱而让家里人蒙羞，从而疏离他。这些对眼前和未来的担心害怕，整天压在心里，吃不下睡不好。

有时候，严重的还可能会产生焦虑、抑郁等心理问题。头一个月，对他们来说是最难适应的坎。作为家人，我们能做的就是尽量给他们一些支撑。

云牵寄小编暖心提示，多联系，多支持，就是给他们最大的帮助，日子还长，我们慢慢来。