上海
文|弥小木
“我自己还没做好心理准备，我的孩子们就进入青春期了，我该怎样和她们相处呢？”
家有青春期孩子。
面对青春期孩子，想说：从来没有准备好过。
想要与青春期孩子好好相处，有心得也是这8个字：少说少做，多听多看。
少说少做
不知道从某个节点开始，孩子会觉得家长嘴里说出来的话，除了唠叨，没有其他的信息含量。
说多，就是唠叨。
当然，有时候，也不排除唠叨。
比如，睡太晚。老母亲要是还没睡，早点睡的提醒，肯定是会到达孩子的耳朵。提醒一句，可以，提醒两句，孩子自动关闭耳朵，听不见。
做多，就是干涉。
青春期的孩子，不管事情大小，都有自己的想法。和他们交流，少说少做从某种程度来说，能和孩子少些隔阂。
多听多看
多听孩子的倾诉。
家长少说话，多听孩子讲些什么。尤其是在他们有倾诉欲望的时候，好好听就行。
老母亲犯过错。
据后来孩子抗议，老母亲不止一次，在孩子讲得起劲的时候，转头和老二说了句话。老大愤愤不平，觉得自己不被关注，认为老母亲这样是不对的。
老母亲虚心听取意见，后面和老大说话，专心度提升不少。
多看，说“看”，不如说“观察”。
如何“观察”？《从“熊孩子”到男子汉·养育男孩的艺术》给了很好的思路。虽然书中给的是“观察”男孩的意见，但同样适合女孩。
以下问题可以更好地观察孩子：
- 他/她喜欢做什么?
- 他/她害怕什么?
- 他/她和谁一起消磨时光?
- 当你不在他/她身边时他/她是什么样子?
- 当他/她沮丧时，他/她会做什么?
- 什么会真正令他/她疯狂?
以上的问题，还可以根据自己的孩子扩充。
只是“观察”，就能让我们对孩子更加了解。
面对青春期孩子，多听多看（观察），是另一个好好相处的妙招。
分享两本书
一是美国心理学教授劳伦斯·斯坦伯格的《与青春期和解》，这本书将青春期的不同阶段做了划分。
里面很多关于青春期的内容，值得家长们阅读。比如，我们该对青春期的孩子，期待些什么；我们该了解青春期孩子的哪些方面。
我自己是在挺久之前看的这本《与青春期和解》，现在有时候也会拿起这本书翻一翻，家有青春期孩子，家长读一读这本《与青春期和解》，是会有收获的。
另一本是精神病学与精神卫生学博士帅澜的《促进亲子关系的心理学》。
这本书的内容，分成了两部分，一部分是家长阅读，一部分是青少年阅读。
与青春期孩子的相处，原本就不是家长单方面努力就可以，家长和孩子共同阅读、共同进步，才是更恰当的方式。
《促进亲子关系的心理学》很接地气，家有青春期孩子的家长，读这本也会有收获。
一本是了解青春期孩子，一本是促进亲子关系，两本书结合，刚刚好。
写在结尾的话
与青春期孩子相处，需要技巧吗？
需要的。
老母亲总结成：少说少做，多听多看（观察）。
都做到了吗？
有时候也做不到，会说太多、做太多，听太少、看太少。
那咋办？
下次少说少做一点，多听多看（观察）一点，每次进步一点点。
Hi~我是弥小木
过好当下最要紧~
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