关注孕期营养 孕育健康未来

9月12日是“中国预防出生缺陷日”，今年的活动主题是“关注孕期营养 孕育健康未来”。当天，威海市妇幼保健院举办了主题宣传公益活动，通过孕妇学校课程、糖尿病一日门诊、孕期营养门诊义诊等形式，引导育龄人群和孕产妇增强营养健康意识，掌握营养健康及出生缺陷防治知识，践行健康生活方式，科学孕育健康新生命。

专家在讲课。记者 张玉婷 摄

“现在孕妇常见的营养不良是碳水化合物摄入过多与蛋白质摄入不足并存，宏量营养素过剩与微量营养素不足并存。”9月12日上午，威海市妇幼保健院孕妇学校的课堂上，医院产二科副主任医师杨丽娟正在进行预防出生缺陷的营养科普。准妈妈和准爸爸们听得认真、记得仔细。杨丽娟强调，孕妇的饮食强调营养均衡，要在早孕和备孕期的平衡膳食的基础上，孕中期增加六分之一，孕晚期增加四分之一，“大家要注意的是，增加的是适量的优质蛋白、粗粮、薯类，油盐、水果不需要增加。”此外，杨丽娟强调，威海地区属于碘缺乏地区，强调孕妇要吃加碘盐，以此满足孕期对碘的需求，预防因碘缺乏导致的胎儿流产、死胎、先天畸形以及孕妇及新生儿可能出现的甲状腺肿功能减退等风险。

在糖尿病一日门诊内，孕26周的孕妇张女士正在听医生介绍。“上次糖筛检查没通过，咱们得好好控制饮食啦！这样胎儿才能营养均衡。”医生认真叮嘱张女士，从一日三餐该如何科学进食，炒菜该放哪些调料，到如何运动有助于控制血糖等，都细致地教给孕妇。张女士感慨地说，从备孕期间加服叶酸、制定控糖菜谱均衡营养，到孕期的系统检查等各种排畸检查，“医院建立了全方位的预防出生缺陷‘防护网’，以此帮助我们生出一个健康的宝宝，特别感谢医生们。”

活动当天，孕期营养门诊内，威海市妇幼保健院产一科副主任医师吴琼琼正在为就诊的孕妇进行体质分析。预防出生缺陷日当天，孕期营养门诊对孕3个月孕妇进行免费的体质分析及营养指导，帮助孕妇更好地了解自身当前的身体状况，以及孕期不同阶段的营养需求特点。“希望从营养层面降低因营养失衡导致的胎儿出生缺陷风险，同时助力孕妇维持健康的孕期体重，为后续孕期检查与胎儿发育打下良好基础。”吴琼琼表示。

孕妇丛女士在预防出生缺陷日当天，找到参加义诊活动的市妇幼保健院产二科副主任、医学遗传与产前诊断科主任、副主任医师傅静咨询出生缺陷相关事宜。考虑到她有过唐氏综合征胎儿的引产经历，此次从怀孕初期建档开始，医生就非常重视，并为其制定了个性化的孕期管理与筛查方案。“针对此前的经历，孕妇非常关注出生缺陷的预防，我们不但安抚孕妇的情绪，还要持续为其提供专业的产前诊断指导。”傅静介绍。

作为威海市产前诊断（筛查）质控中心，威海市妇幼保健院始终冲在防控出生缺陷的前头，为威海出生人口素质提高把好关卡。近年来，我市连续出台了产前血清学筛查、孕妇耳聋基因筛查、孕妇无创DNA检测、羊水穿刺产前诊断、新生儿疾病筛查等多项出生缺陷综合防控民生项目。同时，威海市妇幼保健院加强与出生缺陷防治有关的生殖健康、医学遗传、超声影像、严重多发出生缺陷诊断治疗等知识与技能培训，最大限度降低出生缺陷发生率，帮助每一位孕妈都能生育健康的宝宝。

威海晚报记者 张玉婷 通讯员 谭雅琴