张朝阳蛙泳横渡南澳岛-饶平海湾

张朝阳挑战蛙泳横渡南澳岛-饶平海湾。 主办方供图

9月14日，搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官张朝阳完成了蛙泳横渡南澳岛-饶平海湾的挑战，全程8.69公里，用时5小时18分。此次挑战既为2025秋季搜狐视频播主大会预热，也是以实际行动助力第十五届全运会。张朝阳接受南都记者采访时表示，当地“水非常干净，空气也非常好”。同时，他还预祝即将参加十五运会的运动员们赛出好成绩。

游后谈心得：把目标拆分成小块　　

张朝阳此次成功挑战蛙泳横渡南澳岛-饶平海湾，用时5小时18分，全程8.69公里。挑战完成后，张朝阳向南都记者表示，“水非常干净，空气也非常好”。在途中，他遇到了舢板倾翻的突发状况，随后他选择先登上大船，渡过湍急的洋流。他说，“遇到危险不要紧张，要科学规划路线”。同时，他还预祝即将参加十五运会的运动员们赛出好成绩。

同日下午，挑战完成后，张朝阳向南都N视频记者分享了他的心得体会。他说，可以把目标拆分成小块。“例如，你可能最开始抵触跑步，那就先走路，走着走着你就想慢跑，跑着跑着你就想快跑了。一点点在改变。”

南都记者注意到，这并非张朝阳首次涉足公开水域极限挑战。2024年，他曾成功完成威海湾4.15公里横渡，展现出对运动的执着与超强的体能储备。

　　出发前强调：为十五运会传递信心　　

出发前，张朝阳表示，此次挑战的路线，全长约8公里，距离较此前翻倍，对体能分配、耐力储备及海域适应能力均提出更高要求。据规划，整个横渡过程预计耗时4小时，在此期间，他需在开放海域中持续保持蛙泳节奏，应对水流、风向等不确定因素的考验。

面对这场充满挑战的横渡，张朝阳说，“生命在于运动，人活着一定要折腾。要让生命中的每段时间都过得很有意义。人要有目标，才能忘记焦虑和恐惧往前冲”。他希望让大家感受到极限运动的魅力，传递“坚持突破、热爱生活”的积极理念。

此外，张朝阳还在出发前强调，希望通过此次横渡，给即将到来的第十五届全运会传递正能量和信心，期待十五运会能成功举办。　　

采写：南都记者 杨苓妍 陈丹玲 周敏萱