上海
北大才子刘震云：情商一定是让别人和自己都舒服。如果让别人舒服，自己却很痛苦，那不叫情商，那叫智障。
人这一生，常常在“懂事”和“压抑”之间反复徘徊。有人习惯成全别人，把所有的好脾气留给外人，把所有的委屈留给自己。表面上看似善良懂事，内心却早已千疮百孔。真正的高情商，不是逞强隐忍，而是平衡得体，让别人舒服的同时，也能让自己体面。
很多时候，我们害怕拒绝，担心一句“不行”会让别人失望，于是咬牙迎合。一次次退让，换来的却不是被珍惜，而是被忽视。过度的忍让，不会带来感激，只会让别人习惯性地索取。你越是压抑自己，就越容易失去自我。高情商的人懂得一个道理：成全别人没错，但前提是不能丢了自己。
真正的分寸感，是敢于说“不”。不是冷漠，而是理智；不是无情，而是清醒。会拒绝的人，往往更受尊重；会设界限的人，才能被真正善待。懂得照顾自己感受的人，不会活在别人的掌声里，而是走在自己的步调里。那种坦然自洽的力量，比一味取悦更有分量。
情商从来不是讨好，而是选择。选择在关系里不失去底线，选择在人情里不失去尊严。你若总是委屈自己去换取所谓的和谐，得到的不是认可，而是轻视。真正的智慧，是让善意有原则，让善良有锋芒。既温和又坚定，既体贴又清醒。
当你懂得既让别人舒服，也让自己舒展，生命的姿态才会真正挺拔。你会发现，世界并不会因为你少一次妥协而崩塌，却会因为你多一次自尊而更加明亮。最高级的情商，就是成全别人时，也不亏待自己。
记住，所有的迎合都不如真实可贵。你不是为了谁而活，你是为自己而活。当你懂得善待自己，别人也才会学会善待你。人生最难得的幸福，不过是既心怀温柔，又活得坚定。
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