甘肃
这个世界上没有人不“比较”，比较往往是无奈之举。
这个不是具体客观条件决定的，这个是人性决定的，这个是刻在我们DNA里的。
小时候比考试分数；长大后比工作、比生活。
就连看似无关的小事，也藏着比较的影子。走在路上会不自觉留意旁人的穿搭，刷视频时会默默对比博主的生活，路过奶茶店，会因为别人杯里的小料更多而悄悄失落；散步时看到旁人的宠物更乖巧，也会下意识摸了摸自家狗的头。这些细碎的比较没有恶意，更谈不上虚荣，只是人性里那份“不自觉的对照”在作祟——我们会在无意间留意他人的状态，再轻轻挪到自己身上比对。
很多时候，我们根本没意识到自己在比较，可这种对照却像呼吸一样自然，悄悄融进了日常的每一个瞬间。
“比较”既有好处，也有不好的地方。与人相比，为了不输可能会更努力。另一方面，比较可能会让自己羡慕别人，同时会产生为什么自己如此不幸的想法。我总觉得“比较”带来的坏处较多。与别人比较后，突然觉得十分失落、焦虑，甚至徒增嫉妒和痛苦。
因此，不要认为“非比不可”，而是在认识到“比较往往是无奈之举”的基础上，让自己清晰地认知到“不比较也可以”。
不必因为这种无意识的比较而困扰，它不是我们的“缺点”，而是本能的自然反应。重要的是当意识到自己在对照时，多问一句“这是我真正想要的吗”——不被本能的比较牵着走，才能活出自己的节奏。
关键不在于完全戒掉比较，而在于学会筛选——不拿别人的优势否定自己，不被外界的节奏打乱脚步，才能让比较从“内耗的源头”，变成偶尔参考的“镜子”。
你为什么有时感觉心累？与他人比，便有不平，以致不幸；不与他人比，只和自己较劲，才幸福多多，也惊喜多多。
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