河北
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过去不会伤害你，除非你一遍又一遍重温，所以别再担心过去，它已经过去了，你无能为力，何不放下？
听听过来人的人生经验，有助于缓解焦虑。这段话是70岁的女士总结的人生经验，如果能和年轻时的自己对话，这是她要对年轻时候的她说的。
这个人生经验很有用，不知道有多少个日日夜夜为了过去而懊恼了，懊恼过去的一句话，一件事，怎么那么丢人，那种感觉太难受了，一直无法治愈。
过去的就让它过去吧，不能穿越，不能改变，无能为力，纠结有什么用？纠结过去只能让自己难过。
从今以后，只想今天，不要再想昨天，一定要时时提醒自己，每天一睁眼就要给自己提醒，今天的任务就是把今天过好，而不是咀嚼昨天。
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